緩脈，一息四至，來(lái)去弛緩松懈的脈象。中醫(yī)認(rèn)為，若脈來(lái)均勻和緩，為平脈，是正常人的脈象。亦可見(jiàn)于心動(dòng)過(guò)緩、藥物影響等原因。

脈緩是由什么原因引起的？

　　緩脈須同近似脈、遲脈、濡脈、微脈、弱脈相區(qū)別。遲脈一息不足四至;濡脈浮細(xì)而軟;微脈則細(xì)而軟弱，似有似無(wú);弱脈呈沉細(xì)之象，須重按始得，與緩脈來(lái)去怠緩，不浮不沉，一息四至不同。緩脈與緊脈為相反的脈象。臨床上，緩脈常同浮、沉、大、遲等脈兼見(jiàn)。

脈緩應(yīng)該如何診斷？

    醫(yī)生診脈的指法十分重要，正確運(yùn)用指法可以獲取比較豐富的脈象信息。診脈指法要領(lǐng)概括為三指平齊、中指定關(guān)，食指定寸，無(wú)名指定尺，以指目按脈脊，指法有舉、按、尋、總按、單診等?！　?

三指平齊是指診脈者的手指指端要平齊，手指略呈弓形，與受診者體表約呈45°左右為宜，這樣的角度可以使指目緊貼于脈搏搏動(dòng)處。指目即指尖和指腹交界棱起之處，與指甲二角連線之間的部位，形如人目，是手指觸覺(jué)較靈敏的部位。指目便于推移，以尋找脈動(dòng)應(yīng)指最佳的部位，并可調(diào)節(jié)適當(dāng)?shù)闹噶?。指尖的感覺(jué)雖靈敏，但因有指甲，不宜垂直加壓。指腹的肌肉較豐厚，用指腹切脈有時(shí)會(huì)受醫(yī)者自身手指動(dòng)脈搏動(dòng)的干擾，容易產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)。所以診脈時(shí)三指平按或垂直下指都是不合適的。

脈緩容易與哪些癥狀混淆？

　?、俨±砭徝}：細(xì)緩，多為脾胃虛弱、營(yíng)血不足;緩滑，常為濕痹(風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕熱)疼痛等;遲緩無(wú)力，可為脾腎陽(yáng)虛之久瀉(慢性腸炎);弦緩，可見(jiàn)于肝木克脾之腸郁(腸功能紊亂);浮緩，多為外感風(fēng)邪，營(yíng)衛(wèi)失常的太陽(yáng)中風(fēng)證。

　?、谡＞徝}：脈來(lái)和緩，一息4至，從容不迫，柔和有力。不似病理緩脈之遲慢縱緩，沉細(xì)力弱之感。往來(lái)怠緩，脈體縱緩松懈，應(yīng)指力弱，單位時(shí)間內(nèi)至數(shù)并未減少，但搏動(dòng)頻率屬正常范圍的低水平。

脈緩應(yīng)該如何預(yù)防？

　　緩脈多因濕邪困滯，或脾胃虛弱，氣血不足，充盈鼓動(dòng)無(wú)力所致。緩脈須同近似脈、遲脈、微脈、弱脈相區(qū)別。遲脈一息不足四至;濡脈浮細(xì)而軟;微脈則細(xì)而軟弱，似有似無(wú);保持良好的身體健康。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行中藥調(diào)理。及時(shí)進(jìn)行心電圖、心臟彩超檢查等。