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冠心病應(yīng)該在控制血壓、血脂的基礎(chǔ)上還要控制血糖。得了急性冠脈綜合征的時(shí)候，就是急危重癥的患者是不建議鍛煉，尤其是急性心梗應(yīng)該臥床休息。還有就是心衰也是應(yīng)該是臥床休息，不能勞累。如果在病情比較穩(wěn)定的情況下，可以參加適當(dāng)?shù)腻憻挘且圆怀霈F(xiàn)胸悶、胸疼癥狀為益，比如參加一些慢跑、快走、 游泳、跳舞、騎自行車等等一些活動(dòng)。
強(qiáng)直性脊柱炎患者的鍛煉方法如下： 1、建議患者平時(shí)走路、坐、站都要挺胸收腹。 2、睡眠的時(shí)候要軀展平臥，或者墊薄枕。 3、每天早晚各一次俯臥位，每次要三分鐘。 4、平時(shí)可以做肌肉訓(xùn)練，如做小燕飛，也可以做三點(diǎn)或五點(diǎn)的腰背肌功能鍛煉。 5、平時(shí)可做戶外的跑步、游泳、打球等，以增強(qiáng)自身免疫力和抗力，但是每個(gè)病人對(duì)運(yùn)動(dòng)都有一定的相適應(yīng)性，以不引起病人疼痛和相關(guān)癥狀加重為準(zhǔn)，如果運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)疼痛了，就說(shuō)明這個(gè)運(yùn)動(dòng)不適合。
冠心病患者要積極的進(jìn)行鍛煉，鍛煉的方式主要是根據(jù)自身的體力狀況，選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，包括散步、慢跑、騎自行車、打太極拳、游泳等等，這些比較緩和的運(yùn)動(dòng)都可以幫助患者增強(qiáng)身體的體質(zhì)，而且可以改善心肌對(duì)缺血的耐受性，還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)幫助控制血壓、血脂，對(duì)預(yù)防冠心病進(jìn)一步發(fā)生和發(fā)展都有比較重要的作用。 所以有冠心病的患者在按時(shí)用藥的同時(shí)，要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。只要在患者可以耐受的范圍之內(nèi)，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，對(duì)疾病的治療是有幫助的。
冠心病應(yīng)該在控制血壓、血脂的基礎(chǔ)上還要控制血糖。得了急性冠脈綜合征的時(shí)候，就是急危重癥的患者是不建議鍛煉，尤其是急性心梗應(yīng)該臥床休息。還有就是心衰也是應(yīng)該是臥床休息，不能勞累。如果在病情比較穩(wěn)定的情況下，可以參加適當(dāng)?shù)腻憻?，但是以不出現(xiàn)胸悶、胸疼癥狀為益，比如參加一些慢跑、快走、 游泳、跳舞、騎自行車等等一些活動(dòng)。
冠心病患者針對(duì)不同的病人的運(yùn)動(dòng)量是不一樣的，實(shí)際上醫(yī)學(xué)上是有非常明確的評(píng)估方法，運(yùn)動(dòng)實(shí)際上就是第一要運(yùn)動(dòng)，第二要量力而行，第三要循序漸進(jìn)，肯定是對(duì)身體是有好處的，長(zhǎng)期臥床它可能會(huì)導(dǎo)致其他很多的問(wèn)題。第二個(gè)就是量力而行就是根據(jù)自己的年齡，根據(jù)自己的心臟情況進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，另外就是最重要的循序漸進(jìn)，舉個(gè)例子現(xiàn)在可能只能走5分鐘就覺(jué)得有點(diǎn)喘，可能經(jīng)過(guò)一周或者兩周的時(shí)間活動(dòng)10分鐘也沒(méi)有問(wèn)題了，慢慢來(lái)增加這個(gè)活動(dòng)量，在增加活動(dòng)量的前提下沒(méi)有不舒服，而且我們定期做檢查，這些檢查的指標(biāo)都非常理想，這就是比較合適的運(yùn)動(dòng)量。
心衰的冠心病患者、年齡特別大的、合并有其他疾病的一些冠心病患者運(yùn)動(dòng)鍛煉都是不可取的。因?yàn)樽鐾赀@些運(yùn)動(dòng)之后，有可能是心肌耗氧量增加；有的冠心病雖然不太嚴(yán)重，但是有關(guān)節(jié)性疾病的病人可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)性問(wèn)題，，例如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)。
冠心病患者是否可以鍛煉關(guān)鍵是要根據(jù)冠心病的類型和階段來(lái)確定。 如果患者是處于穩(wěn)定型的心絞痛，患者的心臟功能是正常的。這種情況下是可以鍛煉的，而且最好要按時(shí)鍛煉，通過(guò)鍛煉，特別是做一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以增加心肌對(duì)缺血的耐受性，而且可以幫助控制血壓，降低血脂，對(duì)預(yù)防冠心病的進(jìn)一步加重，預(yù)防心肌梗塞的發(fā)生，都是有重要作用的。鍛煉的方式主要選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，包括散步、慢跑、騎自行車、游泳、打太極拳等等，都可以進(jìn)行。 如果患者病情不穩(wěn)定，像出現(xiàn)了不穩(wěn)定型心絞痛或者心肌梗塞，這個(gè)階段就不能進(jìn)行鍛煉，而是要多休息。
