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周彬副主任醫(yī)師
心血管內(nèi)科
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
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什么燉湯適合高血壓

閱讀:597 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

高血壓可以選擇喝的湯比較多,但是總的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,可以選擇紫薯銀耳湯消脂,番茄木耳豆腐湯,鮮草菇絲瓜魚片湯,苦瓜排骨湯,海帶結(jié)蘿卜排骨湯,豆腐海帶湯,酸菜魚片湯,魚丸清湯,紫菜湯,金針排骨湯,益氣補(bǔ)血湯,蝦米紫菜湯,紫菜豆腐湯,三絲紫菜湯,水煮血旺等,這些都是可以根據(jù)個人的喜好來進(jìn)行選擇。高血壓的患者在飲食上需要注意要減少鈉鹽的攝入,減少烹調(diào)用鹽,少吃或者不吃含鹽分高的各種腌制品,如臘肉、咸魚等。高血壓患者喝的湯比較多。

血壓高頭暈惡心想吐怎么辦

高血壓的患者,如果出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐,需要立即到醫(yī)院,進(jìn)行血壓的測量,了解血壓的現(xiàn)狀,如果伴有語言不利,肢體活動不靈者,還需要進(jìn)行腦ct的檢查,因?yàn)楦哐獕旱幕颊叨嘁蜻^度勞累,情致刺激,大便密結(jié)或者沒有應(yīng)用降壓藥物,極易導(dǎo)致血壓突然升高,輕者出現(xiàn)頭痛頭暈加重的臨床癥狀,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)高血壓腦病,甚至腦出血,腦梗塞嚴(yán)重疾病,需要保持心情平靜,不要過于激動,避免血壓繼續(xù)升高,加重病情,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查,明確診斷,積極的進(jìn)行治療。如果控制血壓后,頭暈癥狀仍不緩解或者治療過程中頭暈逐漸加重,需要及時到醫(yī)院檢查,排除腦出血、腦梗塞等其他疾病引起的頭暈、惡心。高血壓患者出現(xiàn)頭暈、惡心的現(xiàn)象,這說明是有血壓增高導(dǎo)致的顱內(nèi)壓增高。

高血壓不吃藥行嗎

高血壓2級或以上的病人,高血壓合并糖尿病或者已經(jīng)有心、腦、腎、靶器官損害或并發(fā)癥的病人,血壓持續(xù)升高,改善生活方式后,血壓仍未獲得有效控制者,都必須使用降壓藥物強(qiáng)化治療。這1-3個月不是單純的不吃藥,強(qiáng)調(diào)的是要生活方式的干預(yù),就是需要運(yùn)動,吃的清淡一些,控制體重,有肥胖的就得減重,還得加強(qiáng)運(yùn)動,戒煙限酒等等,需要進(jìn)行積極的管理。高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓,如果是繼發(fā)性高血壓,在繼發(fā)疾病祛除后,血壓往往可以恢復(fù)正常,不需要終身用藥物治療。

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