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雷玲副主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科
重慶市婦幼保健院
預(yù)約掛號

懷孕初期運動量多少合適

閱讀:205 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

孕婦最好是每天在晚餐之后,天氣比較好的情況下到室外散步15~30分鐘,不僅有利于胎兒的正常發(fā)育,還能使孕婦的身體健康,心情愉悅。孕婦每天的運動量需因人而異,如果體質(zhì)比較好孕期正常的孕婦,可以正常上下班,可以每天堅持運動15分鐘左右,比如散步或者做伸展操、瑜伽等運動。對于孕期反應(yīng)比較強烈,而且有陰道出血、先兆流產(chǎn)情況的孕婦,要盡量臥床休息,不要進行運動。能夠預(yù)防孕婦的體重增加過快,而導(dǎo)致順產(chǎn)困難的情況發(fā)生。

懷孕初期智齒牙齦腫痛怎么辦

懷孕期間智齒牙齦腫痛的處理方法是根據(jù)孕周決定,懷孕前3個月和后3個月不建議進行任何口腔操作,可以考慮用鹽水漱口,努力刷牙,保持口腔衛(wèi)生。

如果是懷孕第4-6個月出現(xiàn)牙齦腫痛,可以考慮去醫(yī)院進行冠周沖洗,局部可以考慮上碘甘油等藥物,將膿液以及食物殘渣清理干凈,最大限度的減輕疼痛。但是都不建議服藥,因為甲硝唑等抗厭氧菌的抗生素有致畸的作用,懷孕期間禁止服藥,所以主要的方法就是沖洗或者漱口,好好刷牙,保持口腔衛(wèi)生。

懷孕初期藥流好還是手術(shù)好

剛懷孕的患者,還是建議先去醫(yī)院做B超的檢查,確診為宮內(nèi)的妊娠之后,再采取是藥流還是人流。所以具體是藥流還是人流,建議患者去醫(yī)院就診,明確病因,然后再采取對應(yīng)的措施。如果確診為宮內(nèi)妊娠,建議藥流,因為這時的孕囊比較小,藥流對患者的身體傷害相對也較小。但是有些患者對藥流,有明顯的禁忌癥,比如不能口服藥流的藥物,在這種情況下,還是考慮人流。

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