腦出血患者應(yīng)該如何鍛煉
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
主要還是我們說的一個康復(fù)訓(xùn)練,在醫(yī)院通過我們專業(yè)的康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下的康復(fù)訓(xùn)練。這個要根據(jù)神經(jīng)功能缺失的情況不同,來進行康復(fù)訓(xùn)練。比如說肢體功能障礙的患者,要進行肢體功能訓(xùn)練。有失語的患者不能說話,就是我們說的不能說話的患者,要進行語言功能的早期訓(xùn)練。如果智能障礙,要進行早期智能的康復(fù)的訓(xùn)練。所以針對的情況不同,而制定出不同的訓(xùn)練。如果在家訓(xùn)練,當(dāng)然就是家里面要聽醫(yī)生的指導(dǎo),在家自主訓(xùn)練這也是可以。只要按醫(yī)生的指導(dǎo)訓(xùn)練,應(yīng)該是長期持續(xù)的一個訓(xùn)練過程,應(yīng)該對他的恢復(fù),還是有很大幫助的。
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主要還是我們說的一個康復(fù)訓(xùn)練,在醫(yī)院通過我們專業(yè)的康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下的康復(fù)訓(xùn)練。這個要根據(jù)神經(jīng)功能缺失的情況不同,來進行康復(fù)訓(xùn)練。比如說肢體功能障礙的患者,要進行肢體功能訓(xùn)練。有失語的患者不能說話,就是我們說的不能說話的患者,要進行語言功能的早期訓(xùn)練。如果智能障礙,要進行早期智能的康復(fù)的訓(xùn)練。所以針對的情況不同,而制定出不同的訓(xùn)練。如果在家訓(xùn)練,當(dāng)然就是家里面要聽醫(yī)生的指導(dǎo),在家自主訓(xùn)練這也是可以。只要按醫(yī)生的指導(dǎo)訓(xùn)練,應(yīng)該是長期持續(xù)的一個訓(xùn)練過程,應(yīng)該對他的恢復(fù),還是有很大幫助的。
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強直性脊柱炎患者的鍛煉方法如下:
1、建議患者平時走路、坐、站都要挺胸收腹。
2、睡眠的時候要軀展平臥,或者墊薄枕。
3、每天早晚各一次俯臥位,每次要三分鐘。
4、平時可以做肌肉訓(xùn)練,如做小燕飛,也可以做三點或五點的腰背肌功能鍛煉。
5、平時可做戶外的跑步、游泳、打球等,以增強自身免疫力和抗力,但是每個病人對運動都有一定的相適應(yīng)性,以不引起病人疼痛和相關(guān)癥狀加重為準,如果運動之后出現(xiàn)疼痛了,就說明這個運動不適合。
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高血壓腦出血的患者要注意這些:
1.觀察方面主要觀察這樣的患者的意識狀態(tài),呼喚看有沒有睜眼。
2.其次是言語,然后看患者有沒有肢體運動功能障礙,再下要注意患者有沒有抽搐,有沒有尿便失禁,然后就是患者的基礎(chǔ)生命體征測量,包括:呼吸、血壓、 脈搏,所有這些指標綜合判定,能確定患者的手術(shù)和非手術(shù)干預(yù)。
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腦出血的急救措施現(xiàn)在辦法比較多。一個就是這個患者意識昏迷程度不深,生命體征穩(wěn)定,特別是呼吸功能特別好,血壓又不是很高,出血量膜上在30毫升以下,膜下也就是小腦出血在10毫升以下,一般我們就經(jīng)過保守治療,都能夠達到一定程度的康復(fù)。
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腦出血患者出現(xiàn)腦水腫,這是最常見的一個情況。出血腦水腫主要還是降顱壓治療,降顱壓治療的話。是我們腦出血以后引起腦水腫,最重要的一個治療手段。如果不把腦水腫控制下來,就是出血再出血了,影響細胞的正常呼吸鏈,最后它導(dǎo)致細胞的損害。所以說腦出血以后腦水腫,我們要高度重視要積極進行干預(yù)和治療。把腦水腫控制下來,盡早恢復(fù)腦細胞的呼吸功能。對于它對營養(yǎng)的吸收對于廢物的排泄,都可以能夠及時的恢復(fù)正常。這對于腦功能的恢復(fù),對于減少后遺癥的發(fā)生都非常重要。
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腦出血病人的護理,特別是到后期恢復(fù)期,非常重要。護理包括幾個方面,一個是飲食,提倡低鹽、低脂飲食,鹽,每天低于六克,油低于二十五到三十克,這樣就會是一個健康的生活方式,需要長期堅持。另外鍛煉、運動,在家里邊兒也可以行走。
另外,比如病人長期臥床,就可能會出現(xiàn)肺部的感染,所以要定時的的翻身、拍背,讓他把痰咳出來,防止畸形肺炎的發(fā)生。如果病人不能夠吞咽,或者出現(xiàn)吞咽的功能障礙,飲食可能會墜及到肺部,出現(xiàn)肺部的感染,所以飲食的時候,要把床頭搖高,飲食一定要稠一些,盡量糊糊狀態(tài)的飲食。