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子宮切除后的康復鍛煉，主要是對盆底的鍛煉。
正常情況下的子宮，只有雞蛋大小，在切除之后，子宮周圍的器官，例如膀胱、直腸，有可能受到一定的影響，會出現(xiàn)排便、排尿習慣的改變。但隨著時間的推移，大多可以自行恢復。
在子宮切除后，如果已經(jīng)排氣、排便，可考慮進行提肛運動，鍛煉盆底的肌肉，以減少因子宮切除，而使部分肌群缺乏支撐，引起盆腔臟器脫垂的風險增高，在陰道內的殘端完全康復的情況下，可以考慮進行盆底陰道內的電生理治療，以達到通過電生理刺激，促進肌肉收縮的目的。另外在飲食上可以適當增加蛋白質的攝入，這樣有利于促進傷口的恢復。
子宮切除后的康復鍛煉，主要是對盆底的鍛煉。 正常情況下的子宮，只有雞蛋大小，在切除之后，子宮周圍的器官，例如膀胱、直腸，有可能受到一定的影響，會出現(xiàn)排便、排尿習慣的改變。但隨著時間的推移，大多可以自行恢復。 在子宮切除后，如果已經(jīng)排氣、排便，可考慮進行提肛運動，鍛煉盆底的肌肉，以減少因子宮切除，而使部分肌群缺乏支撐，引起盆腔臟器脫垂的風險增高，在陰道內的殘端完全康復的情況下，可以考慮進行盆底陰道內的電生理治療，以達到通過電生理刺激，促進肌肉收縮的目的。另外在飲食上可以適當增加蛋白質的攝入，這樣有利于促進傷口的恢復。
子宮全切后，不建議立即進行鍛煉。 如果患者術后24小時并沒有其他不適，可在床上適當活動，并且逐漸開始做下蹲動作，以防止陰道脫垂，且在子宮切除后，應注意保暖，不能受涼，否則會引起局部的恢復不良。要注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活，健康的飲食方式，這樣可較好的促進子宮局部的恢復，主要訓練就是女性肛提肌的收縮，要逐漸將肛門向上提，然后進行放松。
首先接到脊髓損傷的病人，首先要判斷病人是完全性損傷和不完全性損傷。這兩種判斷會直接關系到病人的預后。另外對于脊椎損傷的病人來講，他的康復訓練的過程非常的漫長，在這中間可能是月，甚至是以年來記的。在這中間往往病人會合并非常多的心理障礙，康復醫(yī)師要把脊椎損傷的病情判斷好，并且要做好心理的溝通。有些病人可能僅僅是改善生活質量，提高他的生活質量，有些病人是永遠不可能做到完全康復的，所以我們的溝通特別重要。
脊髓損傷它所產(chǎn)生的功能障礙非常多樣化，不是單一的，它不像有些疾病，產(chǎn)生單一的功能障礙，而脊髓損傷是多樣化的功能障礙，所以在做脊髓損傷訓練的時候，我們有很多的注意事項，第一要適當?shù)挠柧?，脊髓損傷以后肌力是很減弱的，在這種減弱的肌力訓練下面，病人能不能承受住大量訓練，而且在脊髓損傷以后會產(chǎn)生一些高痙攣的狀態(tài)，當肌肉用力的時候，它會產(chǎn)生痙攣，就像老百姓說的抽筋，這種痙攣，如果再給病人進行肌力的，強有力的訓練的時候，它會使在痙攣肌肉和骨的接頭這個地方造成撕脫性骨折斷掉，這個骨折塊很小，很難愈合，所以這個是大的問題。第二個我們也都知道，鍛煉實際上是循序漸進的過程，并不是一蹴而就的，是通過每天一點一點的訓練才能使病人的功能得到一定的康復。第三個是日常生活自理能力，這是我們要注意的，很多病人重功能輕視ADL，總覺得我的力量很強，力量很足，這樣就可以了。實際上ADL是有技巧的，即使的力量很強，也未必能完成刷牙的動作，但是能夠完成刷牙的動作的生活自理能力，是不是就提高了，可想而知，早晨起來的口臭，不會刷牙，雖然有很強的力量，不會刷牙，口腔是多么地難受。所以很多病人是重肌力，重力量型的訓練，而輕ADL訓練，所以我覺得也應該注意這種ADL的訓練。還有就是體質的問題，增加飲食，增加營養(yǎng)，保持充沛的體質，這樣才能更好的進行下一步的康復訓練，同時體質增強了，就像老百姓講的，抵抗力增強了，這個并發(fā)癥是不是減少了。所以這是脊髓損傷康復的需要注意的一些問題。
通過康復鍛煉，可以促使癱瘓的肢體功能恢復，防止肌肉的攣縮，增強身體的康復并預防并發(fā)癥?？祻偷臅r機，首先在急性期我們考慮是患者的，生命體征平穩(wěn)48小時以后。第二在原發(fā)疾病無加重或已經(jīng)改善的情況下。第三腦出血患者，一般是在兩周后。第四蛛網(wǎng)膜下腔出血，一般在一個月之后。康復訓練一般都是在患者的生命體征平穩(wěn)后開始訓練，包括一些肢體功能訓練、吞咽訓練 、語言、心理障礙功能鍛煉，中風偏癱后盡早康復鍛煉，通過應用各種有效的措施，減輕患者的功能障礙的殘疾影響和盡快的使殘疾人重返社會。
子宮是一個器官，如果沒有必要不建議切除子宮，如果病人比方有嚴重的病變，這嚴重病變如大的子宮肌瘤引起出血，然后又沒有生育要求，這個情況下可以把子宮切除。另外就是有惡性腫瘤是必切不可的，所以這樣切除了子宮以后，首先是我們盆底的改變，盆底它實際上是成支托的作用。盆底也是在盆腔最低的地方，這個子宮切除以后她的結構解剖會發(fā)生改變，所以它會出現(xiàn)盆底功能障礙的情況，比方尿頻、尿急會出現(xiàn)這些情況，就也有些出現(xiàn)漏尿叫張力性尿失禁。有的時候咳嗽或者是增加腹壓的時候會有尿液流出，另外大便有時候會受一定影響，所以從這個角度來講就是沒有必要的子宮切除還是不要做的，但是真正疾病不能保留子宮了，還是要切的不能顧及他有什么不好的這種并發(fā)癥就不去切，所以我們要正確對待子宮切除。
