拔罐子，是傳統(tǒng)中醫(yī)理論的一種很好的辦法。其實(shí)中醫(yī)也有很多辦法，除了拔罐以外，一些熱敷、針灸、包括按摩，這些辦法在西醫(yī)里邊可以歸屬在理療科。 腰椎間盤突出癥初次復(fù)發(fā)，或者是比較輕微的患者中，首先建議做保守治療，中間包括拔罐子，一些外敷的膏藥，中頻烤電，這些對(duì)早期或者輕度的腰椎間盤患者都很有幫助。

大小便異常是否是腰間盤突出，需要經(jīng)過醫(yī)生檢查才能確定。 大小便異常一個(gè)是小便的控制不好，就說小便老有尿不盡的感覺，大便也有便不盡感，老有一種后墜的感覺，這種情況是極個(gè)別的。當(dāng)然如果出現(xiàn)，也要警惕一些其他情況，好多老年人，比如說有前列腺的問題，或者合并有一些神經(jīng)本身的問題，就要通過?？频尼t(yī)生來鑒別，是不是由腰椎間盤突出癥引起來的。

腰突的危害，主要還是疼痛。疼痛一個(gè)是腰痛，還有一個(gè)是腿痛，這里邊因人而異，有些人以腰痛為主，有些人以腿痛為主。嚴(yán)重一些，會(huì)有下肢一些肌力的變化，下肢有一些針刺樣的改變，影響患者的生活質(zhì)量。 極其個(gè)別非常嚴(yán)重的情況，會(huì)有一個(gè)大小便功能的異常，這種情況必須緊急到醫(yī)院就診，得到醫(yī)生的合理的建議和治療。

長期久坐和久站，都會(huì)導(dǎo)致人體在一個(gè)狀態(tài)下，肌肉的僵硬狀態(tài)，長此以往，會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤以及周圍軟組織的僵硬、勞損，那以后這種環(huán)節(jié)如果薄弱，它導(dǎo)致腰椎疾患的可能性就會(huì)增加。 我們建議這種久坐和久站職業(yè)的人員，一個(gè)小時(shí)之內(nèi)要起來轉(zhuǎn)換一下姿勢，花5-10分鐘，做一下頸部腰部的保健操，這對(duì)緩解肌肉的勞損，是很有幫助的。

腳痛也是腰椎間盤突出癥的一個(gè)典型癥狀。腰椎間盤突出癥會(huì)壓迫到一側(cè)或雙側(cè)的坐骨神經(jīng)，那坐骨神經(jīng)壓迫表現(xiàn)的就是一側(cè)或雙側(cè)的下肢的一個(gè)放射痛，就像過電一樣。 還有一個(gè)就會(huì)表現(xiàn)為一個(gè)腿的麻木疼痛，這是腰椎間盤突出癥的一種典型的表現(xiàn)。如果說腳痛麻木加重的情況下，就需要去醫(yī)院去看門診，讓?？频尼t(yī)生給予一個(gè)合理的指導(dǎo)。