骨科 | 副主任醫(yī)師
骨科副教授,副主任醫(yī)師。
關(guān)節(jié)炎是一個籠統(tǒng)的概念,其實關(guān)節(jié)炎分了很多種關(guān)節(jié)炎可以分為感染性的,或者是外傷性的,以及一些腫瘤引起來的,甚至特殊的一些結(jié)核類的,而骨關(guān)節(jié)炎我們平時所說的骨關(guān)節(jié)炎,只是一個老年患者的骨關(guān)節(jié),退變的一個過程,是人老了以后,一個關(guān)節(jié)以及脊柱老化,退變的一個自然病程,與關(guān)節(jié)炎有重疊,但是它倆也屬于兩個概念,有重疊也有些區(qū)別。
大腿關(guān)節(jié)的響和痛,這是兩種情況,如果說單純的有彈響,在正常人群中是有比例的,是可以在行走下蹲過程中,有彈響的,這是一個正?,F(xiàn)象,而對于一些如果伴有疼痛的呢,尤其是老年患者,可能就有合并,骨關(guān)節(jié)炎的一些可能,當(dāng)然對年輕的患者,如果說你也有彈響,也同時伴有疼痛,我們臨床中有一個叫彈響髖,是一個類似于,一組肌肉的一個過度發(fā)達(dá),在行走摩擦過程中,產(chǎn)生的一種現(xiàn)象,如果說引起疼痛呢,就可能需要你到醫(yī)院里去就診,由醫(yī)生給你一個合理的建議。
腿部的骨關(guān)節(jié)炎引起關(guān)節(jié)的積水,這種情況最多發(fā)生于有滑膜炎的一些患者,它會產(chǎn)生疼痛、局部的腫脹,甚至紅腫,是有關(guān)節(jié)炎滑膜炎的表現(xiàn)。這樣一種情況,首先要休息,在非負(fù)重、休息的情況下,盡可能地保證機體得到恢復(fù),水腫才能消散,當(dāng)然隨之而來的就是疼痛也會得到一定程度的緩解。
如果你的工作性質(zhì),是長期站立的,長期在一個姿勢情況下,對關(guān)節(jié)是一個損害,如果你在一個姿勢下,關(guān)節(jié)始終處于在一個,(硬立)的情況下,長期以往,隨著時間的推移,你會容易發(fā)生關(guān)節(jié)的退變,所以我們建議,長期站立或者長期坐位的,這些人群,一定要在,至少在1個小時以內(nèi),要變換你的體位,長期坐位的,你可以站起來,做一些簡單的頸部腰部的操,甚至關(guān)節(jié)的一些,靈活性 放松性的練習(xí),而不是長期在一個姿勢下,對關(guān)節(jié)對脊柱都是一個損害。