問：有很多食物可以補腎壯陽，如韭菜，大蔥，羊肉，驢肉，狗肉，以及其他各種動物的生殖器都可以起到壯陽的作用。也可以用枸杞、海馬、鹿茸等泡酒喝，多吃含鋅的食物，多做戶外運動，節(jié)制性生活。補腎壯陽的食物主要包括芝麻、牡蠣、粟米、韭菜、豇豆、狗肉、羊肉、豬腎、山藥、干貝、鱸魚、泥鰍、板栗、海參等食物。建議：男性出現(xiàn)腎虛后，可以多食用補腎的食物，同時需要注意休息，適當(dāng)運動。男性補腎壯陽的最佳食物主要包括黑米、黑豆、黑木耳、洋蔥、韭菜、動物肝臟、海參、生蠔、核桃、花生、香蕉、荔枝、龍眼等，其次需要在平時適當(dāng)?shù)倪M行體育運動，并且增強自身的抵抗力和免疫力。

得了濕疹后除了吃芹菜，還可以吃西紅柿、韭菜、白蘿卜等蔬菜，不過要注意飲食中不能吃蔥姜蒜、花椒等食物，當(dāng)然也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如說不吸煙喝酒，不熬夜等。很多人的濕疹是突然爆發(fā)的，這可能和攝入過敏性的食物有關(guān)，也可能是接觸了刺激性的物質(zhì)，不過也不排除是遺傳因素引起的。

洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物可防過敏癥的發(fā)病，吃一些含有維生素和水果和素菜，例如蘋果，梨子，綠豆，冬瓜，黃瓜等等一些清熱解毒的素菜也是可以的，通過飲食加強寶寶的免疫力。小兒濕疹吃蔬菜好，多吃蔬菜和水果也有抵抗過敏性疾病的功能，其中椰菜和柑橘功效特別顯著，因為其中含有豐富的維生素C，維生素C正是天然抗組胺藥系，能夠預(yù)防過敏性疾病。

在蔬菜的選擇上可以多吃白菜、菠菜、芹菜、西藍花等，肺炎在感染的時候消化功能往往由于感染及用藥相對比較薄弱，不適宜吃油膩、刺激的食物，而蔬菜易于消化同時含有膳食纖維，對身體有好處。感染肺炎的時候要多吃水果和蔬菜，因為這些食物中含有比較豐富的維生素可以促進機體的新陳代謝，也可以補充人體所需的能量。至于多吃蔬菜肺炎就會好得快比較片面，因為肺炎的治療需要積極抗炎治療，蔬菜只能做為平時飲食中適當(dāng)吃的食物，不能替代任何藥物。