從臨床醫(yī)學(xué)的角度來看，趴著為非自然的姿勢，非正常的姿勢可導(dǎo)致局部肌肉處于非正常的狀態(tài)，如長期的緊張狀態(tài)，且椎體也處于非正常的狀態(tài)，尤其是長時期趴著對椎體具有一定的損傷作用。因此，趴著對腰椎和相關(guān)肌肉有一定的危害，而且并不是好的生活方式。
腰椎骨裂吃什么好
臥床休息本來就比較容易出現(xiàn)便秘的情況，所以在攝入食物的時候一定要保證食物易于消化，這樣才不會對腸胃造成進一步的刺激。比較常見的易于消化的食物有芹菜和菠菜這類具有粗纖維的蔬菜，像火龍果和蘋果這一類的水果也能夠促進腸胃的消化吸收，避免出現(xiàn)便秘。建議腰椎骨折患者的飲食始終遵循清淡和易于消化的原則。不建議吃一些辛辣刺激的食物，會引起腸胃的不適和腹瀉。
腰椎壓迫硬膜囊是什么癥狀
超過3毫米腰部出現(xiàn)脊髓壓迫癥狀，嚴(yán)重的表現(xiàn)為椎管狹窄，如下肢疼痛、麻木。勞累受涼后疼痛明顯，臥床休息后疼痛減輕，不需要特殊治療。腰椎間盤突出壓迫硬膜囊，輕度的表現(xiàn)不明顯，一般突出不超過3毫米，主要是腰部疼痛。多需要手術(shù)治療，根據(jù)具體情況選擇微創(chuàng)治療，如椎間盤鏡或椎間孔鏡或手術(shù)治療。