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搓澡對(duì)皮膚好嗎

收聽(tīng):4.06w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)

基本上是不太建議大家搓澡,尤其是是用那種尼龍搓澡巾。有的用那種浮石去使勁搓,因?yàn)檫@個(gè)會(huì)把皮膚屏障功能給它破壞掉,增加皮膚病的一些風(fēng)險(xiǎn),尤其是皮膚敏感的,有這種皮膚病傾向的,像濕疹的患者肯定是對(duì)他有負(fù)面影響的。假若是搓可以輕輕的,不要使勁,不要用那種尼龍搓澡巾之類(lèi),可以用一般的純棉的毛巾,給它輕輕擦一下就可以了。而且一般水都不要太熱,一般就是跟自己皮溫差不多,三十七八度 40度左右就可以,或者是甚至涼一點(diǎn),或者是一個(gè)30度左右,主要是根據(jù)自己的習(xí)慣,還有自己皮膚的一些情況。再一個(gè)就是用浴液盡量用一些中性的,最好是用一些弱酸性的,別用堿性的,強(qiáng)堿性的就更不建議大家用了。

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    激素合理使用對(duì)皮膚是好的。 所有的人一提激素就色變,在醫(yī)院里面我們一給病人開(kāi)一個(gè)東西,病人就說(shuō)是不是激素,發(fā)明激素的人是得了諾貝爾獎(jiǎng)的,激素是救命的,包括我們的SARS是激素救活的人,但是激素不能濫用,醫(yī)生知道它什么時(shí)候該用,什么時(shí)候不該用。激素它是一把雙刃劍,激素是一個(gè)非常好的東西,人體每天只分泌一點(diǎn)點(diǎn),大概就幾個(gè)毫克,它就可以把全身的東西都管好了。

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  • 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)出汗,對(duì)皮膚是有好處的。 汗液的排出能調(diào)節(jié)體溫和排除部分代謝廢物運(yùn)動(dòng)出汗 ,不僅可以讓人短時(shí)間散熱,提升代謝率,還可以排除身體代謝廢物,幫助毛孔上沖,能夠讓身體起到新陳代謝的作用,減緩皮膚老化。 但是出汗后記得要及時(shí)清洗,如果長(zhǎng)時(shí)間不清洗的話(huà),也會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。例如堵塞毛孔,滋生細(xì)菌,容易長(zhǎng)痘痘等。介于運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清洗油脂,及時(shí)補(bǔ)充白開(kāi)水或淡鹽水。

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