肥胖對腰椎有傷害嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
有資料顯示,肥胖者更容易患上腰椎間盤突出,主要原因有以下三個方面,第一不合理的飲食,肥胖者往往喜歡是高脂肪的食物,這樣不但容易引起肥胖,而且還會對腰椎的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)造成影響,再就是不喜歡活動,運(yùn)動長時間保持一個固定的姿勢,坐著使得腰部的肌肉僵直,引發(fā)小關(guān)節(jié)的退變,從而引起腰椎間盤突出,再就是它會加重關(guān)節(jié)面的負(fù)擔(dān),肥胖會加速關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)磨損,容易引起關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)面的變形,而引發(fā)炎癥,再就是肥胖會在很大程度上增加腰椎上的壓力,加速關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的損傷退化,引發(fā)腰椎肩盤突出,大家要注意控制體重,保護(hù)好自己的腰椎。
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