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分娩后怎樣使乳汁充足

收聽:3.17w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

首先分娩以后做到早接觸、早吸吮,能夠刺激母乳盡快分泌。其次要頻繁吸吮,也就是新生兒哭鬧的情況下,或者是母親感覺乳脹情況下,不能說定時讓新生兒進(jìn)行母乳吸吮。第三同時在飲食上,產(chǎn)婦飲食搭配要合理、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理,一定要做到多湯、多營養(yǎng)、多種類的蔬菜。第四要注意休息和心情。

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