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妊娠期高血壓的原因很多，其中有些原因是不明確的，但是我們可以通過(guò)加強(qiáng)預(yù)防，減少它的發(fā)生。第一控制飲食，可以吃少油、少油脂的食品；第二可以低鹽飲食，每天控制鹽的攝入量；第三要適當(dāng)補(bǔ)鈣，在早孕期每天補(bǔ)鈣量達(dá)到800毫克，中孕期和晚孕期，可以達(dá)到每天1200毫克。
妊娠期高血壓的原因很多，其中有些原因是不明確的，但是我們可以通過(guò)加強(qiáng)預(yù)防，減少它的發(fā)生。第一控制飲食，可以吃少油、少油脂的食品；第二可以低鹽飲食，每天控制鹽的攝入量；第三要適當(dāng)補(bǔ)鈣，在早孕期每天補(bǔ)鈣量達(dá)到800毫克，中孕期和晚孕期，可以達(dá)到每天1200毫克。
預(yù)防妊娠期高血壓要加強(qiáng)教育，提高公眾對(duì)妊娠期高血壓相關(guān)疾病的認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化醫(yī)務(wù)人員培訓(xùn)，在孕前、孕早期和對(duì)任何時(shí)期首診的孕婦，進(jìn)行高危因素的篩查、評(píng)估和預(yù)防，特別是重度子癇前期的孕婦，計(jì)劃再生育有復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，再次妊娠的孕前檢查非常的重要，對(duì)于鈣攝入低的人群每天少于600毫克的，推薦口服鈣補(bǔ)充量，至少是每天一克以預(yù)防子癇前期。
加強(qiáng)孕期相關(guān)健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)于有高血壓家族史的孕婦來(lái)說(shuō)，更要自覺(jué)監(jiān)測(cè)血壓、尿蛋白，進(jìn)行產(chǎn)前檢查。 孕婦的年齡越大，罹患妊娠高血壓的風(fēng)險(xiǎn)也越大。因此宜盡早懷孕，同時(shí)放松心情，不要過(guò)于敏感。做好膳食的營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、鐵、鋅、硒等微量元素的食物，多吃新鮮水果。不吃罐頭制品、腌制品，少吃動(dòng)物脂肪，把握好鹽的攝入量。保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量，孕期應(yīng)堅(jiān)持左側(cè)臥位，讓胎盤(pán)絨毛灌流增加，以免出現(xiàn)急性動(dòng)脈粥樣硬化，令胎兒生長(zhǎng)受限。
妊娠期高血壓疾病預(yù)防工作，首先我們要大力宣傳妊娠期高血壓疾病的一些知識(shí)，使孕齡的婦女從各個(gè)渠道都能獲得這些知識(shí)，要建議她們進(jìn)化型的妊娠，再一個(gè)不建議促排卵，促排卵大部分都是雙胞胎，而雙胞胎的情況下她患有妊娠期高血壓的情況是比較多的。最后就是在孕前要積極的治療基礎(chǔ)病，保持在穩(wěn)定范圍內(nèi)，才可以考慮妊娠。
妊娠和高血壓也還是有著非常密切的聯(lián)系，有很多婦女在妊娠早期、中后期會(huì)出現(xiàn)一些血壓的波動(dòng)，主要懷孕之后激素容量的變化有著非常非常密切的關(guān)系。血壓的增高有部分病人，在生產(chǎn)之后血壓是可以恢復(fù)正常的，也有一部分病人會(huì)持續(xù)的血壓增高，最后發(fā)展成高血壓的患者。
那么對(duì)于妊娠期高血壓的話，由于她是一個(gè)特殊的群體，那么這個(gè)時(shí)候我們?cè)谥委煾哐獕旱耐瑫r(shí)，往往還要考慮到這個(gè)降壓藥對(duì)胎兒帶來(lái)的這個(gè)潛在的損害。因此的話我們?cè)谟盟幧弦貏e的謹(jǐn)慎，那么需要這個(gè)產(chǎn)科醫(yī)師和心血管醫(yī)師共同來(lái)研究一個(gè)合適的治療方案。你比方說(shuō)我們常見(jiàn)的一些降壓藥，像ACEI ARB類(lèi)的藥物，可能就會(huì)導(dǎo)致胎兒的畸形。那么相對(duì)來(lái)說(shuō)可能鈣離子拮抗劑、β受體阻斷劑這樣的藥物可能就比較安全一些?？傊覀?nèi)绻f(shuō)出現(xiàn)了妊高癥的情況的話，那么這些患者這個(gè)孕婦可能更容易早產(chǎn)或者流產(chǎn)等等這些不良情況。因此我們建議這一部分患者要及早的就醫(yī)，和這個(gè)醫(yī)院取得聯(lián)系，以防止對(duì)孕婦和胎兒造成潛在的損害。
