因為高血壓的患病率比較高，服藥的人群數(shù)量也是比較多，高血壓服藥期間的飲食應當是健康合理的多種飲食，多種食物的攝取，盡量的選擇有助于降壓的一些食物。
健康的飲食是廣泛的攝取食物，就是說不要偏執(zhí)的對哪一種食物嗜食，哪一種食物吃得過多，這樣其實也是不利于高血壓病人恢復。
所以認為，像谷類、蔬菜、水果、干果，這些食物都是要綜合攝取的，只有攝取食物的來源越廣泛，對高血壓患者的獲益應該是更大的。
因為高血壓的患病率比較高，服藥的人群數(shù)量也是比較多，高血壓服藥期間的飲食應當是健康合理的多種飲食，多種食物的攝取，盡量的選擇有助于降壓的一些食物。 健康的飲食是廣泛的攝取食物，就是說不要偏執(zhí)的對哪一種食物嗜食，哪一種食物吃得過多，這樣其實也是不利于高血壓病人恢復。 所以認為，像谷類、蔬菜、水果、干果，這些食物都是要綜合攝取的，只有攝取食物的來源越廣泛，對高血壓患者的獲益應該是更大的。
高血壓患者選擇用藥有以下幾方面： 第一個方面，病人血壓控制的情況是調藥最重要的依據(jù)，降壓藥物的好壞，最主要的是要看它降壓的效果，然后又非常安全； 第二方面，血壓控制的同時，要考慮降壓藥物是不是有很好的靶器官的保護作用。 現(xiàn)在大多數(shù)降壓藥副作用都是比較低的，如果擔心它的副作用，可以定期到醫(yī)院檢查。
當剛得高血壓建議到醫(yī)院，要對身體的總的情況進行綜合的評估。有沒有高血壓的一些危險因素，是不是都控制好了。先把一些危險因素控制好。如果血壓還高的話，這個時候一定要吃降壓藥，先把血壓控制下來避免出現(xiàn)腦血管并發(fā)癥。如果危險因素都控制好了，血壓基本正常，降壓藥可以減到較小的量。隨著年齡越來越大，降壓藥還得繼續(xù)吃。
高血壓病人的飲食要注意以下幾點： 第一、注意低鹽飲食。因為鈉和鈉鹽的增高和血壓的關系是非常明確的。市級衛(wèi)生組織建議高血壓患者鈉鹽的劑量要在每天5克以下，即鋪平一個啤酒瓶蓋的量。 第二、注意低脂飲食，適量運動。 第三、要增加一些新鮮天然食物的攝入，因為成品食物里的鹽含量是比較高的。
患者常用一種藥物不能有效地控制血壓，就需要聯(lián)合治療，聯(lián)合治療要注意以下原則：同類藥物不能聯(lián)合給患者吃上普利類的藥物，再同時吃上沙坦類的藥物聯(lián)合是錯誤的。比較好一點的聯(lián)合是沙坦類的藥物或是普利類的藥物加上鈣離子拮抗劑。如果患者的血心率也增快、舒張壓也高，在鈣離子拮抗或是A類藥物的基礎上再加上β受體阻斷劑。如患者合并有心衰，我們會給患者加上利尿劑給他聯(lián)合治療，對于心衰患者常用A類藥物加上β受體阻斷劑，再加上螺內酯聯(lián)合治療。
老年高血壓預防措施，對于老年人高血壓，其實這種飲食，也是一個降壓基礎合理的飲食可以促進他這個血壓下降，尤其是對于哪些人呢？就是這種輕度的高血壓、或者是說血壓處在臨界值，那這些人其實合理飲食會起到一個意想不到的作用，那合理飲食包含了一些比如說，這種限鹽因為你這個菜過咸以后會對血壓有影響，再有一個限酒，因為過量的飲酒也會使血壓升高。所以限酒也很重要，再一個飲食就是平衡飲食，多進食這些新鮮蔬菜蛋白質這種食物，魚蝦盡量少進食，含有膽固醇很高的這種食物還是要少攝入，再有對于就是說有糖尿病的患者或者是有高脂血癥的患者那這個飲食就是更重要了。過于油膩的食物你就不適合攝入了，所以其實在老年人高血壓治療里邊我們首先也是強調生活方式的改變。合理的飲食是一個基礎，在這個基礎上你調整了生活方式如果血壓還高那么我們開始考慮到醫(yī)院檢查了。
