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鍛煉就是要讓病人增加運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)可以提高心肺的功能，提高心臟的抗缺血缺氧能力，同時(shí)也可以增加身體的新陳代謝，可以把很多代謝的廢物排出去。不管是在門(mén)診也好在病房也好，一旦病人確診了冠心病，都要對(duì)病人進(jìn)行充分的患者教育，首先告訴他冠心病大概是怎么回事，藥為什么要吃，要怎么吃，還有就是生活方式要怎么注意等。
冠心病患者是否可以鍛煉關(guān)鍵是要根據(jù)冠心病的類(lèi)型和階段來(lái)確定。 如果患者是處于穩(wěn)定型的心絞痛，患者的心臟功能是正常的。這種情況下是可以鍛煉的，而且最好要按時(shí)鍛煉，通過(guò)鍛煉，特別是做一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以增加心肌對(duì)缺血的耐受性，而且可以幫助控制血壓，降低血脂，對(duì)預(yù)防冠心病的進(jìn)一步加重，預(yù)防心肌梗塞的發(fā)生，都是有重要作用的。鍛煉的方式主要選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，包括散步、慢跑、騎自行車(chē)、游泳、打太極拳等等，都可以進(jìn)行。 如果患者病情不穩(wěn)定，像出現(xiàn)了不穩(wěn)定型心絞痛或者心肌梗塞，這個(gè)階段就不能進(jìn)行鍛煉，而是要多休息。
鍛煉就是要讓病人增加運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)可以提高心肺的功能，提高心臟的抗缺血缺氧能力，同時(shí)也可以增加身體的新陳代謝，可以把很多代謝的廢物排出去。不管是在門(mén)診也好在病房也好，一旦病人確診了冠心病，都要對(duì)病人進(jìn)行充分的患者教育，首先告訴他冠心病大概是怎么回事，藥為什么要吃，要怎么吃，還有就是生活方式要怎么注意等。
冠心病患者要積極的進(jìn)行鍛煉，鍛煉的方式主要是根據(jù)自身的體力狀況，選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，包括散步、慢跑、騎自行車(chē)、打太極拳、游泳等等，這些比較緩和的運(yùn)動(dòng)都可以幫助患者增強(qiáng)身體的體質(zhì)，而且可以改善心肌對(duì)缺血的耐受性，還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)幫助控制血壓、血脂，對(duì)預(yù)防冠心病進(jìn)一步發(fā)生和發(fā)展都有比較重要的作用。 所以有冠心病的患者在按時(shí)用藥的同時(shí)，要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。只要在患者可以耐受的范圍之內(nèi)，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，對(duì)疾病的治療是有幫助的。
冠心病應(yīng)該在控制血壓、血脂的基礎(chǔ)上還要控制血糖。得了急性冠脈綜合征的時(shí)候，就是急危重癥的患者是不建議鍛煉，尤其是急性心梗應(yīng)該臥床休息。還有就是心衰也是應(yīng)該是臥床休息，不能勞累。如果在病情比較穩(wěn)定的情況下，可以參加適當(dāng)?shù)腻憻?，但是以不出現(xiàn)胸悶、胸疼癥狀為益，比如參加一些慢跑、快走、 游泳、跳舞、騎自行車(chē)等等一些活動(dòng)。
冠心病患者針對(duì)不同的病人的運(yùn)動(dòng)量是不一樣的，實(shí)際上醫(yī)學(xué)上是有非常明確的評(píng)估方法，運(yùn)動(dòng)實(shí)際上就是第一要運(yùn)動(dòng)，第二要量力而行，第三要循序漸進(jìn)，肯定是對(duì)身體是有好處的，長(zhǎng)期臥床它可能會(huì)導(dǎo)致其他很多的問(wèn)題。第二個(gè)就是量力而行就是根據(jù)自己的年齡，根據(jù)自己的心臟情況進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，另外就是最重要的循序漸進(jìn)，舉個(gè)例子現(xiàn)在可能只能走5分鐘就覺(jué)得有點(diǎn)喘，可能經(jīng)過(guò)一周或者兩周的時(shí)間活動(dòng)10分鐘也沒(méi)有問(wèn)題了，慢慢來(lái)增加這個(gè)活動(dòng)量，在增加活動(dòng)量的前提下沒(méi)有不舒服，而且我們定期做檢查，這些檢查的指標(biāo)都非常理想，這就是比較合適的運(yùn)動(dòng)量。
臨床控制良好的冠心病心絞痛的病人是完全可以坐飛機(jī)的，但是有些急性的心肌梗塞惡性的心律失常或者控制不好的這個(gè)心絞痛患者或者是心衰的病人，不建議坐飛機(jī)因?yàn)轱w機(jī)這個(gè)起飛降落時(shí)候病人處于一種失重的狀態(tài)，加上病人這個(gè)精神緊張他容易誘發(fā)這個(gè)冠心病心絞痛發(fā)作，所以一般來(lái)說(shuō)即使是控制良好的冠心病人，身上也要帶一些速效救心丸硝酸甘油等等，這些急救的藥以備不測(cè)，比如在飛機(jī)上如果出現(xiàn)這個(gè)心前區(qū)、胸骨后的這個(gè)悶痛、心慌或者不典型的比如說(shuō)牙疼，咽喉部的緊縮感或者惡心、嘔吐，首先你可能就要考慮這個(gè)心冠心病心絞痛發(fā)作，這些病人就是說(shuō)舌下含化一些速效救心丸、硝酸甘油，再一個(gè)我就建議這些病人你身上就是寫(xiě)一個(gè)小牌子你就說(shuō)我有冠心病，我的藥物放在我哪個(gè)兜里頭你找這個(gè)乘務(wù)員它可能會(huì)幫助你做一些事情。
