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從西醫(yī)的角度來(lái)看，人流以后沒(méi)有特殊的需要補(bǔ)的食物或者藥物，但人流以后，需要吃一些比較清淡的食物以及一些高蛋白的食物，比如牛肉、雞肉、雞蛋。不建議吃刺激性的、生冷的食物，也不建議吃寒性的食物，比如螃蟹。
總之，就是吃高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、維生素含量比較高食物，都可以補(bǔ)身體。
從西醫(yī)的角度來(lái)看，人流以后沒(méi)有特殊的需要補(bǔ)的食物或者藥物，但人流以后，需要吃一些比較清淡的食物以及一些高蛋白的食物，比如牛肉、雞肉、雞蛋。不建議吃刺激性的、生冷的食物，也不建議吃寒性的食物，比如螃蟹。 總之，就是吃高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、維生素含量比較高食物，都可以補(bǔ)身體。
天氣比較冷很多人愿意吃一些這種藥食同源的一些東西作為補(bǔ)品來(lái)抵御寒冷或者是提高身體素質(zhì)等等，這些那作為孩子來(lái)說(shuō)呢因?yàn)楹⒆铀翘幱谏眢w在生長(zhǎng)發(fā)育階段,另外小孩他的代謝和成年人不完全一樣，他身體里很多的酶還有很多解毒的一些器官都沒(méi)有發(fā)育特別完善，他對(duì)于這些一些就是超出食物范圍超出天然食物范圍外的一些化學(xué)成分或者不是食物的一些成分就是叫植物中的一些成分可能會(huì)不能耐受，對(duì)大人可能是安全的對(duì)孩子可能就會(huì)產(chǎn)生一些副毒作用或者影響他的生長(zhǎng)發(fā)育
做完無(wú)痛人流之后，子宮內(nèi)膜會(huì)受到損傷，應(yīng)該注意適量的增強(qiáng)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充子宮內(nèi)膜，可以適量的多吃一些豆制品，比如豆?jié){、豆腐、豆粉，這些豆制品里面含有雌性激素比較高，對(duì)于子宮內(nèi)膜的修復(fù)有著很好的幫助的作用， 也可以通過(guò)口服藥物，用含有雌性激素成分的藥物進(jìn)行治療，能夠改善子宮內(nèi)膜的狀況，有利于子宮內(nèi)膜的快速恢復(fù)。 做完無(wú)痛人流之后還應(yīng)該注意休息，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，注意保暖，注意保持陰部的清潔衛(wèi)生，一個(gè)月之內(nèi)禁止同房，注意不要洗盆浴，不要吃辛辣刺激性的食物。
人工流產(chǎn)后可以吃蘋(píng)果、獼猴桃、草莓、葡萄、橘子等水果，營(yíng)養(yǎng)特別豐富，可以補(bǔ)充維生素，可以使人工流產(chǎn)后的身體康復(fù)，有輔助性的作用，所以可以吃這些水果。 盡量不要吃寒涼性的水果，如梨、西瓜。另外，火龍果食用之后有可能出現(xiàn)下腹部疼痛，所以要特別注意。 人工流產(chǎn)之后的營(yíng)養(yǎng)要均衡，除了補(bǔ)充維生素，多吃水果和新鮮的蔬菜之外，也建議吃碳水化合物。還要吃一些補(bǔ)血的食物，比如櫻桃或者菠菜。在飲食上還要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。
流產(chǎn)后身體虛弱，要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食材，可以添加一些動(dòng)物的肝臟以及骨頭湯、鴿子湯等含有鈣、鐵等物質(zhì)較豐富的食材。 還可以增加蛋白質(zhì)的攝入量，多吃一些奶制品和豆制品。豆制品中含有豐富的異黃酮，可以促進(jìn)雌性激素的分泌，具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。多吃一些奶制品，能夠補(bǔ)充人體所需要的鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)生殖器官更快地修復(fù)，同時(shí)要增加維生素的攝入，女性流產(chǎn)后可以多吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果，都有利于身體更快的恢復(fù)。
多次人流后調(diào)理身體要注意以下幾點(diǎn)： 1.要?jiǎng)谝萁Y(jié)合：人流后患者應(yīng)充分休息，需臥床至少2到3天，以后可以下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間，且半月內(nèi)不得從事重體力勞動(dòng)。有些患者在人流術(shù)后照常工作甚至加班加點(diǎn)，這樣會(huì)給身體帶來(lái)極大的損害，不利于恢復(fù)。 2.飲食調(diào)養(yǎng)：人流后患者需對(duì)各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水和纖維素的需要，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品、新鮮蔬菜、水果等，并適量限制脂肪的攝入，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒等。 3.保持外陰清潔：人流術(shù)后患者宮頸口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜未完全修復(fù)，在這段恢復(fù)期間內(nèi)，需特別注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾、勤洗內(nèi)褲，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。
