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經(jīng)期過后吃什么補(bǔ)身體

閱讀：1.51k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 經(jīng)期過后吃什么補(bǔ)身體

精選回答：
  • 如果平時(shí)體質(zhì)較差，就容易出現(xiàn)輕微的貧血癥狀，應(yīng)該多吃點(diǎn)含鐵豐富的食物，比如多吃點(diǎn)動(dòng)物血，也可以多吃點(diǎn)芹菜，也需要多吃點(diǎn)蛋白類的食物，有助于加快體內(nèi)造血的過程，也可以吃點(diǎn)阿膠補(bǔ)血顆粒。在使用補(bǔ)血藥物的過程中，應(yīng)該注意避免飲濃茶，因?yàn)闈獠柚泻绪匪幔梢猿恋碇亟饘伲@樣就會(huì)導(dǎo)致藥物的作用變差。月經(jīng)過后，由于身體丟失了一部分血液，如果身體素質(zhì)比較好，對身體健康沒有影響，一般不需要進(jìn)補(bǔ)。
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