神經(jīng)內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科三病房主任，神經(jīng)病學(xué)醫(yī)學(xué)碩士，承擔(dān)衛(wèi)計委在慢病防治工作中的巡講任務(wù)，多次到二級甲等醫(yī)院進行授課，對規(guī)范腦血管病的二級預(yù)防治療進行指導(dǎo)和查房工作。從事神經(jīng)內(nèi)科工作近20年，曾在上海交通大學(xué)附屬瑞金醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進修，具有豐富的臨床經(jīng)驗。
隨著生活條件及飲食結(jié)構(gòu)的改變，生活壓力與社會節(jié)奏越來越快，腦卒中已不再是中老年人的疾病，青年腦卒中的發(fā)生率逐年升高，需引起我們足夠的重視。如何才能減少發(fā)生的概率呢。我們需要重視以下一些方面：1、保持良好的心態(tài)：因為煩惱憂愁都會導(dǎo)致我們的身體分泌一些毒性物質(zhì)損害我們的大動脈，2、保證良好的睡眠，最新的身心醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為頑固性失眠的罪魁禍?zhǔn)谆旧隙际乔榫w障礙。3、控制體重，BMI指數(shù)達(dá)標(biāo)，這是控制腦血管病的基礎(chǔ)；4、控制高危因素，如血壓高、血脂高、血糖高、體重高、同型半胱氨酸高、尿酸高等。這個主要靠健康飲食、生活起居規(guī)律、堅持服藥。控制高血壓提倡平穩(wěn)降壓，血壓避免波動；5、戒煙限酒； 6、定期健康體檢。