腰椎間盤突出癥，好多老年人看了各種的廣告，可能會認(rèn)為在腰底下墊一個小枕頭或者一個小的硬物，對病情是有幫助的，我不建議這種辦法，因?yàn)槲覀円话憬ㄗh，腰椎間盤突出癥的患者，只需要臥一個硬板床，這個硬板床不是說，就睡在一個硬硬的板子上面，以前在傳統(tǒng)的概念里，尤其是西方人睡的床都比較軟，我們在正常的睡眠過程中，人體在整個的晚間，它會半個小時要變換一次姿勢，而你如果睡在一個很軟的床里面，你感覺到很舒服，你可能深睡眠2-3個小時，沒有變化一個姿勢，在這種情況下，腰椎的負(fù)荷就會持續(xù)一個狀態(tài)，對腰椎是一個損害，而相對硬的一個床你會在規(guī)律的半個小時之內(nèi)，變換一個姿勢，腰椎的負(fù)荷是在不停狀態(tài)下得到一個緩解，對腰椎是一個保護(hù)，當(dāng)然對腰椎間盤突出癥的患者也更是一個保護(hù)。

大腿關(guān)節(jié)的響和痛，這是兩種情況，如果說單純的有彈響，在正常人群中是有比例的，是可以在行走下蹲過程中，有彈響的，這是一個正常現(xiàn)象，而對于一些如果伴有疼痛的呢，尤其是老年患者，可能就有合并，骨關(guān)節(jié)炎的一些可能，當(dāng)然對年輕的患者，如果說你也有彈響，也同時伴有疼痛，我們臨床中有一個叫彈響髖，是一個類似于，一組肌肉的一個過度發(fā)達(dá)，在行走摩擦過程中，產(chǎn)生的一種現(xiàn)象，如果說引起疼痛呢，就可能需要你到醫(yī)院里去就診，由醫(yī)生給你一個合理的建議。

原發(fā)性的骨關(guān)節(jié)炎，就是我們最常見的一種，由于年齡導(dǎo)致的，一種關(guān)節(jié)的老化，首先是年齡的因素，就是人老了以后，老年性的骨關(guān)節(jié)病，就是原發(fā)的，是人類的一個生命周期中，一種自然現(xiàn)象，而繼發(fā)的呢，可以繼發(fā)，由于原來的創(chuàng)傷，由于原來的感染，或者有些有腫瘤的病史，繼發(fā)這些因素導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎，就叫繼發(fā)的，它是有明確的原因的就叫繼發(fā)的。

氨糖應(yīng)該就是氨基葡萄糖，氨基葡萄糖現(xiàn)在在國外是屬于關(guān)節(jié)的營養(yǎng)藥品，在國內(nèi)既可以作為臨床的一線的對于骨關(guān)節(jié)炎的患者保守治療常用的一種藥物方式，氨糖配合一些消炎止痛的藥物，對早期的骨關(guān)節(jié)炎是有效的。

腿部的骨關(guān)節(jié)炎引起關(guān)節(jié)的積水，這種情況最多發(fā)生于有滑膜炎的一些患者，它會產(chǎn)生疼痛、局部的腫脹，甚至紅腫，是有關(guān)節(jié)炎滑膜炎的表現(xiàn)。這樣一種情況，首先要休息，在非負(fù)重、休息的情況下，盡可能地保證機(jī)體得到恢復(fù)，水腫才能消散，當(dāng)然隨之而來的就是疼痛也會得到一定程度的緩解。