中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
田昕，北京中醫(yī)藥大學醫(yī)學博士 副教授、碩士生導師，北京中醫(yī)藥大學國醫(yī)堂中醫(yī)門診部副主任醫(yī)師，至今堅持中醫(yī)臨床工作14年。
這個血壓值的異常有時候它會引發(fā)各種各樣的其他類的疾病。如果你從來不體檢，而突發(fā)這種嚴重疾病的時候根本分不清是什么病。血壓值升高最容易引起的一個病癥就是中風，中風是很嚴重的腦血管疾病。
對于一些有煙酒嗜好的老年人來說，我還要特殊的補充一句，這個煙它對身體來說可以說是百害而無一利的，這個我們都知道吸煙有害健康，但是很多人由于年齡的問題還有個人的意志力的問題，這個煙戒不掉，我告訴大家，你要想健康的話，一定要把煙戒掉，吸煙不但引起血壓的異常，更主要的是刺激你的血管。
吃入到肚子里的油怎么減掉？第一，選擇茶飲刮油最好的，促進消化的是普洱茶，烏龍茶這些茶其實都可以，只要是發(fā)酵半發(fā)酵的都有一個很好的去油作用，既不太熱也不太涼，是減肥人群的首選。第二，食品當中木耳、山渣這些都是非常好的降血脂的食物，經常食用這類綠色食品對于人體當中的去油降脂，繼而防止冠心病心臟病效果是非常好的。