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孕婦想吃土是什么原因

閱讀:3.90k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

孕婦想吃土可能是出現(xiàn)了異食癖,另外也有可能身體中缺鋅或者是缺乏微量元素,或者是激素水平的原因引起的。

1、異食癖:在懷孕以后屬于特殊的時期,可能會對一些事物感覺特別的稀奇,容易產(chǎn)生異食癖,總是感覺想吃土,一般可以咨詢心理醫(yī)生,同時也需要進(jìn)行營養(yǎng)支持,多吃高蛋白的食物,比如牛奶或者是瘦肉等。

2、缺鋅和缺乏微量元素:在懷孕中期的時候,胎兒生長速度比較快,如果經(jīng)常挑食可能會導(dǎo)致營養(yǎng)元素缺乏,也會出現(xiàn)想吃土的癥狀,需要及時到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查,要注意做到營養(yǎng)均衡或者多樣化,生活中也可以多吃含鋅的食物,包括豬肝或者蛋黃以及魚類等食物。

3、激素水平的影響:懷孕以后可能身體中的激素水平不斷的提高,而且還會出現(xiàn)早孕反應(yīng),比如惡心嘔吐或者食欲下降,也有的女性可能也會出現(xiàn)想吃土,一般可以多吃一些清淡的食物或者是酸性類的食品,比如檸檬。

懷孕以后一旦出現(xiàn)異?,F(xiàn)象,需要及時到醫(yī)院進(jìn)行全方位檢查,同時還要注意個人的日常護(hù)理。

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