孕婦想吃什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦想吃什么
精選回答：
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- 女性懷孕后需要大量營養(yǎng)物質(zhì)，但不是每樣食物都可以吃，如活血類食物不可以吃，適合吃的有：1.魚肉類，如鯽魚、福壽魚、瘦肉、牛肉等，魚類一周吃兩天即可，肉類適當(dāng)即可。2.蔬菜類，蔬菜含大量維生素，葉酸多含在綠葉蔬菜中，能預(yù)防胎兒畸形，如菠菜、菜心、春菜等，也可吃含胡蘿卜素的食物，如紅蘿卜，可以提高孕婦機(jī)體免疫力。3.雞蛋、牛奶，每天一個(gè)雞蛋，可以補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)。4.水果，如香蕉、蘋果、雪梨、奇異果等，富含維生素C和其他維生素，對(duì)胎兒發(fā)育有好處。