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多做9種運動有助順產

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產婦如果過了預產期還沒發(fā)動,可以適當的刺激乳頭,持續(xù)的刺激一側半個小時到一個小時,兩側的乳頭持續(xù)的牽拉,可以提前進入臨產的狀態(tài)。在孕期女性可以適當的收縮肛門,這樣有助于增強盆底的肌肉,能夠對胎兒產生更好的壓迫感,促進胎兒能夠順利的娩出。孕婦在懷孕期間需要適當的活動。

分娩前吃什么

在分娩前要做好充分的準備,因為分娩過程當中需要大量的體力來支持,所以在分娩前可以多吃一些富含有營養(yǎng)價值和熱量高的食物,比如可以吃一些雞蛋、瘦肉、奶,還有大豆制品,這些都是可以來補充體力的。如果在生產過程中沒有體力的支持,也會導致順產失敗,最終可能需要做剖宮產手術。剛分娩的產婦要吃清淡的,好消化的食物。

無痛分娩針有后遺癥嗎

一般來講是安全的,不會對產婦和新生兒造成什么不良影響,但是每個人的體質不同,對麻醉和藥物的反應也不盡相同,部分患者可能會出現麻醉后腰痛、頭痛或者下肢感覺異常,這種情況一般臥床休息一段時間就會有所緩解。無痛分娩大多數沒有后遺癥,隨著無痛分娩技術的開展,很多大醫(yī)院孕婦分娩都可以進行分娩鎮(zhèn)痛,分娩鎮(zhèn)痛一般通過硬膜外來置管進行麻醉,因此有些孕婦在產后可能會出現腰酸和腰痛,但癥狀很輕微很快就會緩解。無痛分娩是指在分娩過程中使用硬膜外麻醉,這樣能夠降低分娩過程中的疼痛感,使絕大部分女性能夠耐受經陰分娩。

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