懷孕期間要少吃哪些食物
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
懷孕以后飲食方面會(huì)有很多的禁忌，要考慮胎兒發(fā)育的需求，少吃的食物主要是少油、少糖、少鹽的食物，綜合一句要清淡飲食，少油的食物反過(guò)來(lái)就是油炸的食物，要注意少糖的水果，建議吃黃瓜、番茄，少鹽就是要吃清淡的，含有防腐劑的食物、腌制品、罐頭不建議多吃。
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金麗桂
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
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營(yíng)養(yǎng)門(mén)診就診前的營(yíng)養(yǎng)日記是什么
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陳淑蕓
山西省兒童醫(yī)院
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腸外營(yíng)養(yǎng)與腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)有什么不同
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秦文君
山西省中醫(yī)院
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什么是營(yíng)養(yǎng)門(mén)診
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陳淑蕓
山西省兒童醫(yī)院
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坐月子需要哪些營(yíng)養(yǎng)
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- 坐月子究竟需要哪些營(yíng)養(yǎng)呢？
咱們知道坐月子是兩部分需要一部分是生產(chǎn)的媽媽本身，因?yàn)樯a(chǎn)需要消耗很多很多的能量。然后還會(huì)有一部分血液的丟失，那么這個(gè)時(shí)候媽媽本身是需要一些營(yíng)養(yǎng)來(lái)恢復(fù)自己的。另一個(gè)就是乳汁的分泌。喂養(yǎng)寶寶這是每天需要有很多的營(yíng)養(yǎng)素要流失出去。
究竟需要哪些營(yíng)養(yǎng)，實(shí)際上這個(gè)坐月子跟普通人一樣，她方方面面的營(yíng)養(yǎng)都需要那么比較重要的來(lái)說(shuō)第一個(gè)是蛋白質(zhì)。不論是媽媽補(bǔ)充流失的血液還是傷口，還有子宮創(chuàng)面的這種恢復(fù)，還有就這乳汁的分泌，都需要有大量的蛋白質(zhì)來(lái)提供。那么這時(shí)候一定要吃足夠的蛋白質(zhì)，比如說(shuō)可以吃一些肉蛋奶，還有一些豆腐大豆類(lèi)的食物這些都是能夠補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的。另外一部分就是鐵主要是指乳汁中的含鐵量很低的，它不會(huì)有更多的鐵從乳汁中流失出去但是是媽媽自己要補(bǔ)充這種生寶寶時(shí)候丟失的血液。那么這個(gè)時(shí)候也是要適當(dāng)?shù)爻砸恍┭a(bǔ)鐵的食物，就是說(shuō)像各種各樣的紅肉，適當(dāng)?shù)爻砸恍└魏脱獊?lái)補(bǔ)鐵。但是蛋白質(zhì)是一直只要是哺乳不結(jié)束，是一直應(yīng)該是要補(bǔ)充的要注意補(bǔ)充的。
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李寧
北京協(xié)和醫(yī)院
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什么是營(yíng)養(yǎng)科
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- 第一，營(yíng)養(yǎng)會(huì)診，在臨床上有很多病人會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的風(fēng)險(xiǎn)，有營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)營(yíng)養(yǎng)科通過(guò)會(huì)診了解病人的情況，對(duì)病人營(yíng)養(yǎng)不良的原因進(jìn)行分析，從而對(duì)病人進(jìn)行一些營(yíng)養(yǎng)的指導(dǎo)治療，第二、營(yíng)養(yǎng)門(mén)診工作，針對(duì)一些特殊人群有營(yíng)養(yǎng)需要的時(shí)候，就會(huì)到營(yíng)養(yǎng)門(mén)診就診，第三、是對(duì)病人進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)篩查，對(duì)病人進(jìn)行腸外腸內(nèi)的指導(dǎo)治療。
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李強(qiáng)
重慶市綦江區(qū)人民醫(yī)院
