孕婦營養(yǎng)補充有哪些誤區(qū)
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
現(xiàn)在懷孕以后，很多孕婦都是營養(yǎng)過剩，孕婦沒有把握住均衡多樣化，要強調營養(yǎng)均衡要、多樣化，另外聽到最多的就是螃蟹不能吃、寒涼的食物吃了會流產之類的，如果這么容易流產，不要孩子的就吃螃蟹就好了，實際上就是少量的吃，不會帶來一定的影響。
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營養(yǎng)門診就診前的營養(yǎng)日記是什么
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陳淑蕓
山西省兒童醫(yī)院
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腸外營養(yǎng)與腸內營養(yǎng)有什么不同
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秦文君
山西省中醫(yī)院
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什么是營養(yǎng)門診
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- 營養(yǎng)門診由專業(yè)的營養(yǎng)醫(yī)師來坐診能夠深入淺出的為患者，講授科學的營養(yǎng)知識是針對性的個體化比較明顯的給患者制定適合他自己的營養(yǎng)治療方案，解決其最需要或者是最關注的問題，提供專業(yè)的營養(yǎng)指導，雖然很多人都認識到吃的重要性，但是并沒有吃的對吃的正確，也就是說沒有選對方式，我們的營養(yǎng)門診，是我們的吃對、吃正確的不錯選擇。
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陳淑蕓
山西省兒童醫(yī)院
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坐月子需要哪些營養(yǎng)
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- 坐月子究竟需要哪些營養(yǎng)呢？
咱們知道坐月子是兩部分需要一部分是生產的媽媽本身，因為生產需要消耗很多很多的能量。然后還會有一部分血液的丟失，那么這個時候媽媽本身是需要一些營養(yǎng)來恢復自己的。另一個就是乳汁的分泌。喂養(yǎng)寶寶這是每天需要有很多的營養(yǎng)素要流失出去。
究竟需要哪些營養(yǎng)，實際上這個坐月子跟普通人一樣，她方方面面的營養(yǎng)都需要那么比較重要的來說第一個是蛋白質。不論是媽媽補充流失的血液還是傷口，還有子宮創(chuàng)面的這種恢復，還有就這乳汁的分泌，都需要有大量的蛋白質來提供。那么這時候一定要吃足夠的蛋白質，比如說可以吃一些肉蛋奶，還有一些豆腐大豆類的食物這些都是能夠補充優(yōu)質蛋白的。另外一部分就是鐵主要是指乳汁中的含鐵量很低的，它不會有更多的鐵從乳汁中流失出去但是是媽媽自己要補充這種生寶寶時候丟失的血液。那么這個時候也是要適當?shù)爻砸恍┭a鐵的食物，就是說像各種各樣的紅肉，適當?shù)爻砸恍└魏脱獊硌a鐵。但是蛋白質是一直只要是哺乳不結束，是一直應該是要補充的要注意補充的。
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李寧
北京協(xié)和醫(yī)院
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什么是營養(yǎng)科
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- 第一，營養(yǎng)會診，在臨床上有很多病人會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的風險，有營養(yǎng)不良時營養(yǎng)科通過會診了解病人的情況，對病人營養(yǎng)不良的原因進行分析，從而對病人進行一些營養(yǎng)的指導治療，第二、營養(yǎng)門診工作，針對一些特殊人群有營養(yǎng)需要的時候，就會到營養(yǎng)門診就診，第三、是對病人進行營養(yǎng)風險篩查，對病人進行腸外腸內的指導治療。
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重慶市綦江區(qū)人民醫(yī)院
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山西省兒童醫(yī)院
