踝關(guān)節(jié)扭傷術(shù)后如何護理

踝關(guān)節(jié)扭傷術(shù)后的護理：第一個就是要戴輔具，戴它的目的，是為了讓韌帶更好的愈合，減少韌帶的張力；第二個，就是康復(fù)的過程當中，需要做平衡訓(xùn)練，平衡訓(xùn)練或者叫本體感覺訓(xùn)練；第三個，一定要遵醫(yī)生的醫(yī)囑，讓你練踝關(guān)節(jié)背伸的時候，你就練背伸，不要練別的，讓你練力量的時候，你就練力量就行了。