踝關(guān)節(jié)扭傷介紹
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
踝關(guān)節(jié)扭傷是臨床常見的疾病，在關(guān)節(jié)及韌帶損傷中是發(fā)病率最高的疾病。踝關(guān)節(jié)是人體距離地面最近的負(fù)重關(guān)節(jié)，也就是說踝關(guān)節(jié)是全身負(fù)重最多的關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性對(duì)于日常的活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)的正常進(jìn)行起重要的作用。踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷都屬于踝關(guān)節(jié)扭傷的范疇。踝關(guān)節(jié)扭傷可能導(dǎo)致的損傷包括外踝的距腓前韌帶跟腓韌帶，內(nèi)踝三角韌帶，下脛腓橫韌帶等。
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習(xí)慣性懷足扭傷形成的根本原因是，第一次損傷后沒有完全康復(fù)，多數(shù)人認(rèn)為沒有骨折就不是大傷，扭傷后局部腫脹，疼痛很正常，給予對(duì)癥治療，疼痛腫脹消除后，就不再關(guān)注，完全沒有想到還有康復(fù)。所以損傷后，需要對(duì)患者本體感覺進(jìn)行恢復(fù)性功能性訓(xùn)練。在損傷后，存留在肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)囊、軟骨內(nèi)的感覺沒有完全恢復(fù)，而踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)是，內(nèi)環(huán)有堅(jiān)強(qiáng)的肌肉和支持帶，但外環(huán)相對(duì)薄弱，只靠肌肉力量是無法穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)的，而90%外踝的損傷，就是這個(gè)原因。
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張麗華
