如何預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因至今不清楚，所以沒(méi)有很好的預(yù)防辦法，但是我們考慮到幾種可能，可做相應(yīng)的避免。詳細(xì)如下：
1、如果是感染因素，那我們要盡量避免甲型鏈球菌的感染。
2、如果是自身免疫因素造成的，我們可以增強(qiáng)免疫力，通過(guò)體育鍛煉、游泳、打球來(lái)增強(qiáng)自身的免疫力，以預(yù)防自身免疫性疾病。
3、在飲食上，患者可多食含梗的蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜。
4、要注意保暖，如戴手套、戴護(hù)具，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)。