牙齒應如何保養(yǎng)
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
牙齒的保養(yǎng)方法如下：1、要正確的使用牙齒，不要讓它去做不該它承擔的一些工作，如用它去開酒瓶子蓋、咬干果等。2、不要吃太過硬的東西，也不要吃太甜太酸的食物。3、要做到牙齒的有效清潔，牙齒在用過之后，要早晚刷牙，及時漱口，必要的時候用牙線來清潔牙縫里的食物殘渣。4、一旦發(fā)生問題，感覺不適時，如疼痛、出血、敏感，建議要及時就醫(yī)。
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第一，說什么叫保養(yǎng)，那就是將來把我們都搞好，我們就不得冠心病，這樣一些基本的目標這是，第一條一定要聽我們主治大夫，出院以后給你的藥物治療的建議。
第二，就是心肌梗死大家都知道，就是我心肌梗死出院了我就好了，事實不是這樣的，就是我們還要面臨很多問題，就說你急性期過去了，那慢性期的康復很重要，因此現(xiàn)在我們有一個心肌梗塞，一定要康復的計劃，現(xiàn)在我們很多的醫(yī)院都有康復中心，特別是心血管的康復中心，能幫助你制定一個整個的康復計劃，什么叫康復計劃，實際就是五種處方，第一個處方就是藥物治療處方，第二個處方就是運動處方。
第三個處方就是戒煙的處方，第四個處方心理治療，心理治療也很重要。
這是第四個處方，那還有第五個處方，就是我們綜合的一個治療這是，那這些處方，就是如何綜合治療就是說，比如說，我到底能不能干活，我到底能不能夠干家務活，我到底能不能過性生活，這個呢醫(yī)院就要做評估，評估以后，這是我們這樣一些基本的建議。
當然，我說的這五個處方里，我處方里邊我說了四個，還有一個叫飲食處方，大家對這個飲食可能會很重要是吧，我到底能吃哪些不能吃哪些，總的來看我們要低鹽，低脂高纖維素，這樣一個基本的飲食，就是說不能吃太飽，第二點不能太油膩，所謂太油膩，就說你要以植物油為主。
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