心肌梗死怎么保養(yǎng)？

中醫(yī)和西醫(yī)可能有一些不同的觀點和不同的一些建議，但是我作為心血管的?？漆t(yī)生，對于保養(yǎng)可能涉及到飲食、康復一些基本的生活習慣。

第一，說什么叫保養(yǎng)，那就是將來把我們都搞好，我們就不得冠心病，這樣一些基本的目標這是，第一條一定要聽我們主治大夫，出院以后給你的藥物治療的建議。

第二，就是心肌梗死大家都知道，就是我心肌梗死出院了我就好了，事實不是這樣的，就是我們還要面臨很多問題，就說你急性期過去了，那慢性期的康復很重要，因此現(xiàn)在我們有一個心肌梗塞，一定要康復的計劃，現(xiàn)在我們很多的醫(yī)院都有康復中心，特別是心血管的康復中心，能幫助你制定一個整個的康復計劃，什么叫康復計劃，實際就是五種處方，第一個處方就是藥物治療處方，第二個處方就是運動處方。

第三個處方就是戒煙的處方，第四個處方心理治療，心理治療也很重要。

這是第四個處方，那還有第五個處方，就是我們綜合的一個治療這是，那這些處方，就是如何綜合治療就是說，比如說，我到底能不能干活，我到底能不能夠干家務活，我到底能不能過性生活，這個呢醫(yī)院就要做評估，評估以后，這是我們這樣一些基本的建議。

當然，我說的這五個處方里，我處方里邊我說了四個，還有一個叫飲食處方，大家對這個飲食可能會很重要是吧，我到底能吃哪些不能吃哪些，總的來看我們要低鹽，低脂高纖維素，這樣一個基本的飲食，就是說不能吃太飽，第二點不能太油膩，所謂太油膩，就說你要以植物油為主。