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一、糖尿病管它形容為甜蜜的殺手。甜危害是很大的，這個(gè)也是防治糖尿病的核心。二、定期到醫(yī)院查血糖以及查糖化血紅蛋白。和高血壓的防治一樣先通過(guò)非藥物的療法，比如多運(yùn)動(dòng)、管住嘴等等。第二步，確實(shí)血糖還降不下來(lái)，始終維持在一個(gè)較高的水平，那就需要吃降糖藥。
一、糖尿病管它形容為甜蜜的殺手。甜危害是很大的，這個(gè)也是防治糖尿病的核心。二、定期到醫(yī)院查血糖以及查糖化血紅蛋白。和高血壓的防治一樣先通過(guò)非藥物的療法，比如多運(yùn)動(dòng)、管住嘴等等。第二步，確實(shí)血糖還降不下來(lái)，始終維持在一個(gè)較高的水平，那就需要吃降糖藥。
預(yù)防糖尿病的發(fā)生關(guān)鍵在于保證健康的生活方式，那么就有四點(diǎn)是需要去注意，一是戒煙酒、二是心態(tài)好、三是合理膳食、四是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。2型糖尿病的一級(jí)預(yù)防的目標(biāo)是預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生；二級(jí)預(yù)防的目標(biāo)是在已診斷的2型糖尿病患者中預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生；三級(jí)預(yù)防的目標(biāo)是減少已發(fā)生的糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)展、降低致殘率和死亡率，并改善患者的生存質(zhì)量。
預(yù)防尿道結(jié)石的方法如下： 1、我們要注意大量水的攝入，保持每天尿量在兩千毫升以上。 2、要注意飲食的調(diào)節(jié)，就是要避免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的過(guò)度攝入，如過(guò)度補(bǔ)鈣等等。 3、要注意特殊的預(yù)防，如果是草酸鹽結(jié)石，那么我們就要避免攝入含草酸量高的食物，如菠菜、番茄等。 4、一定要評(píng)估患者的營(yíng)養(yǎng)代謝狀態(tài)，之后再?zèng)Q定特殊食物的調(diào)整。
越是高危人群就越要嚴(yán)加注意，控制好血壓、血脂等，注意多運(yùn)動(dòng)，不抽煙，不肥胖，腰圍達(dá)標(biāo)等，這樣就算有一些比如說(shuō)年齡增長(zhǎng)，有家族史等因素，也還是能夠很好地防范糖尿病。雖然糖尿病的發(fā)生有遺傳因素，但主要還是在遺傳背景下，我們的生活方式的改變，造成了糖尿病的發(fā)生。如果強(qiáng)化了生活方式，治療6個(gè)月血糖仍然不達(dá)標(biāo)的話，可以采用一些藥物幫助把血糖降下來(lái)，讓它不向糖尿病的方向發(fā)展，現(xiàn)在已經(jīng)有很多的研究證實(shí)，不論是空腹時(shí)血糖受損，還是糖耐量減低，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候服用像阿卡波糖，二甲雙胍，還有胰島素增敏劑，可以幫助控制血糖。
預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)生的措施如下： 1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力，預(yù)防病毒感染。強(qiáng)直性脊柱炎與自身免疫因素有關(guān)，與HLA-B27呈強(qiáng)相關(guān)，所以通過(guò)平時(shí)打球、游泳、跑步等鍛煉方式，增強(qiáng)自身的抵抗力，增強(qiáng)免疫力，來(lái)預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病。 2、飲食上可以吃一些纖維素含量高的食物。
糖尿病酮癥酸中毒是糖尿病的一個(gè)急性并發(fā)癥，多發(fā)生在血糖控制差的糖尿病患者，比如中斷胰島素治療的一型糖尿病，因?yàn)楦腥局卮髣?chuàng)傷或者酗酒等原因，導(dǎo)致胰島素分泌不足或者作用不足的二型糖尿病患者，這樣會(huì)使患者的血糖升高，三多一少的癥狀加重，進(jìn)而出現(xiàn)食欲減退，惡心、嘔吐、疲乏、無(wú)力等酸中毒的癥狀。重者可以出現(xiàn)神志障礙，甚至昏迷，所以我們需要去除誘因，避免發(fā)生。預(yù)防大于治療，平時(shí)要控制好血糖，做好監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，避免發(fā)生各種感染，遵照醫(yī)囑進(jìn)行糖尿病治療，不能擅自停藥或者減藥，這樣就會(huì)大大減低發(fā)生率。
