越是高危人群就越要嚴(yán)加注意，控制好血壓、血脂等，注意多運動，不抽煙，不肥胖，腰圍達(dá)標(biāo)等，這樣就算有一些比如說年齡增長，有家族史等因素，也還是能夠很好地防范糖尿病。雖然糖尿病的發(fā)生有遺傳因素，但主要還是在遺傳背景下，我們的生活方式的改變，造成了糖尿病的發(fā)生。如果強(qiáng)化了生活方式，治療6個月血糖仍然不達(dá)標(biāo)的話，可以采用一些藥物幫助把血糖降下來，讓它不向糖尿病的方向發(fā)展，現(xiàn)在已經(jīng)有很多的研究證實，不論是空腹時血糖受損，還是糖耐量減低，在適當(dāng)?shù)臅r候服用像阿卡波糖，二甲雙胍，還有胰島素增敏劑，可以幫助控制血糖。
越是高危人群就越要嚴(yán)加注意，控制好血壓、血脂等，注意多運動，不抽煙，不肥胖，腰圍達(dá)標(biāo)等，這樣就算有一些比如說年齡增長，有家族史等因素，也還是能夠很好地防范糖尿病。雖然糖尿病的發(fā)生有遺傳因素，但主要還是在遺傳背景下，我們的生活方式的改變，造成了糖尿病的發(fā)生。如果強(qiáng)化了生活方式，治療6個月血糖仍然不達(dá)標(biāo)的話，可以采用一些藥物幫助把血糖降下來，讓它不向糖尿病的方向發(fā)展，現(xiàn)在已經(jīng)有很多的研究證實，不論是空腹時血糖受損，還是糖耐量減低，在適當(dāng)?shù)臅r候服用像阿卡波糖，二甲雙胍，還有胰島素增敏劑，可以幫助控制血糖。
糖尿病的患者發(fā)生陽痿的癥狀主要是因為糖代謝紊亂造成了生殖系統(tǒng)自主神經(jīng)病變所引起，而想要預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生或者發(fā)展，最根本的還是要積極的控制血糖，因為嚴(yán)格穩(wěn)定的控制血糖，能夠減輕患者的癥狀，延緩糖尿病神經(jīng)病變的進(jìn)程，而積極的控制血糖達(dá)標(biāo)主要包括了積極的治療血糖，那么有飲食治療、運動治療，還有藥物治療以及胰島素的治療。一般一型糖尿病的患者首先推薦使用胰島素降糖治療，對于二型糖尿病的患者在血糖過高時，或者是出現(xiàn)了嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥時，也建議使用胰島素治療。需要注意的就是在治療的過程中要注意監(jiān)測血糖。
一、糖尿病管它形容為甜蜜的殺手。甜危害是很大的，這個也是防治糖尿病的核心。二、定期到醫(yī)院查血糖以及查糖化血紅蛋白。和高血壓的防治一樣先通過非藥物的療法，比如多運動、管住嘴等等。第二步，確實血糖還降不下來，始終維持在一個較高的水平，那就需要吃降糖藥。
預(yù)防糖尿病的發(fā)生關(guān)鍵在于保證健康的生活方式，那么就有四點是需要去注意，一是戒煙酒、二是心態(tài)好、三是合理膳食、四是適當(dāng)運動。2型糖尿病的一級預(yù)防的目標(biāo)是預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生；二級預(yù)防的目標(biāo)是在已診斷的2型糖尿病患者中預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生；三級預(yù)防的目標(biāo)是減少已發(fā)生的糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)展、降低致殘率和死亡率，并改善患者的生存質(zhì)量。
預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生的方法有： 1、合理飲食。飲食中的碘對甲狀腺的影響最大，攝碘不足或攝碘過多，都會引起甲狀腺的病變，所以缺碘地區(qū)可以多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜等，不缺碘地區(qū)可以少吃海產(chǎn)品，并減少加碘鹽的食用量。 2、情緒舒暢。中醫(yī)認(rèn)為甲狀腺疾病的發(fā)生，與情志失調(diào)有關(guān)，郁悶、憤怒、急躁、憂愁、緊張會促進(jìn)甲狀腺疾病的發(fā)生。 3、避免勞累。過度勞累會降低人體免疫力，加重甲狀腺的負(fù)擔(dān)，所以合理安排工作、學(xué)習(xí)和生活，勞逸結(jié)合，保持健康的生活與工作方式，也是預(yù)防甲狀腺疾病的有效方法。 4、日常生活中要忌煙酒、忌肥膩、忌油煎、辛辣刺激性食物，宜多吃增強(qiáng)免疫力的食物，宜多吃具有消腫散結(jié)作用的食物。 5、防止環(huán)境污染。遠(yuǎn)離有害化學(xué)物質(zhì)，避免受到放射性物質(zhì)的照射。
糖尿病酮癥酸中毒是糖尿病的一個急性并發(fā)癥，多發(fā)生在血糖控制差的糖尿病患者，比如中斷胰島素治療的一型糖尿病，因為感染重大創(chuàng)傷或者酗酒等原因，導(dǎo)致胰島素分泌不足或者作用不足的二型糖尿病患者，這樣會使患者的血糖升高，三多一少的癥狀加重，進(jìn)而出現(xiàn)食欲減退，惡心、嘔吐、疲乏、無力等酸中毒的癥狀。重者可以出現(xiàn)神志障礙，甚至昏迷，所以我們需要去除誘因，避免發(fā)生。預(yù)防大于治療，平時要控制好血糖，做好監(jiān)測，及時發(fā)現(xiàn)問題，避免發(fā)生各種感染，遵照醫(yī)囑進(jìn)行糖尿病治療，不能擅自停藥或者減藥，這樣就會大大減低發(fā)生率。
