社交焦慮癥形成的原因有哪些
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
我們現(xiàn)在來看就是從社交焦慮這樣的患者身上我們?nèi)プ穼に脑?,我們認為就是三方面的原因引起的。第一個、跟他的生物性因素有關(guān),就是我說的人是一個生物,他有的人就是很開朗,有點人相對來說是比較內(nèi)向的,所以跟他的性格有關(guān)。比如說非洲人跟我們亞洲人,人種之間是有差異的。那么帶著這樣一種生物原型說一個內(nèi)向的人;害羞的人;思考比較多的人;膽子不夠大的人;他就容易出現(xiàn)社交焦慮。第二個、就是我們認為跟他的環(huán)境有關(guān)系,有那么一個人他平時好好的也不怕,但是突然那么一次,回答問題的時候,丟臉了;出丑了他就會回避這樣的場景,所以是環(huán)境因素引起的。也有可能是基因帶來的。
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我們現(xiàn)在來看就是從社交焦慮這樣的患者身上我們?nèi)プ穼に脑?,我們認為就是三方面的原因引起的。第一個、跟他的生物性因素有關(guān),就是我說的人是一個生物,他有的人就是很開朗,有點人相對來說是比較內(nèi)向的,所以跟他的性格有關(guān)。比如說非洲人跟我們亞洲人,人種之間是有差異的。那么帶著這樣一種生物原型說一個內(nèi)向的人;害羞的人;思考比較多的人;膽子不夠大的人;他就容易出現(xiàn)社交焦慮。第二個、就是我們認為跟他的環(huán)境有關(guān)系,有那么一個人他平時好好的也不怕,但是突然那么一次,回答問題的時候,丟臉了;出丑了他就會回避這樣的場景,所以是環(huán)境因素引起的。也有可能是基因帶來的。
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社交焦慮就是說人的情緒很低落,我們杭州人有一句話就說,郁悶這叫抑郁癥。抑郁的一個表現(xiàn),還有一種好挫、好難受、好惱火,這就是焦慮。焦慮事實上是一種過分的擔憂,這樣一個核心癥狀。但是人和人之間交往的時候,參加一些社交活動的時候開始不安了,他害怕想逃避,甚至會滿頭大汗;臉紅心慌了那這就叫社交焦慮。也就是在社交場合,他出現(xiàn)的緊張不安過分的焦慮,這就叫社交焦慮。
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社交焦慮的人基本上,他都會自我做判斷,因為他自己最清楚。跟人打交道的時候出現(xiàn)了忐忑不安,心慌害怕出汗臉紅;甚至心跳加快血壓升高都會有。那么我們一般來判斷,一個社交焦慮的話,我們基本上看他愿不愿意跟人打交道。那么社交焦慮大部分喜歡在不被人看到的地方,他會在中間或者角落里,那如果是女孩子的話,大部分社交焦慮的女孩子,她不喜歡短頭發(fā),都比較喜歡長頭發(fā)。不愿意穿得特別艷麗,她會穿比較暗淡的;寬松的,我們就覺得她有跡象,她是不是有社交焦慮。社交焦慮我們有量表,我們測評的表有26項可以打分,每一項從零分到三分,當打分出來大于38分的時候,我們就知道這有社交焦慮的可能性。
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社交恐懼的原因其實也不外乎恐懼癥形成的疾病原因,因為它都是恐懼癥的一種,那么稍微有點不同的是,他為什么形成了社交恐懼,多數(shù)的人在社交恐懼癥發(fā)生之前,可能有過社交場合挫敗的經(jīng)歷,比方他可能有一次當著全班同學回答問題的時候,他回答錯了,或者是他在全班同學面前,或在某個重要的,人很多的場合面前,他出過丑、丟過人,或者是做過一些很讓他沒有尊嚴,挫敗自尊的事情,有一些和社交有關(guān)的負性經(jīng)歷,或者創(chuàng)傷性事件,這多數(shù)是社交恐懼癥形成的誘發(fā)因素,是直接的誘發(fā)因素。
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社交恐懼癥它的危害主要有以下幾個方面,第1個就是降低機體的免疫力。社交恐懼癥的患者,他常常會出現(xiàn)頭暈、頭痛、恐慌、心煩甚至是惡心、嘔吐等癥狀,而長期這種不正常的一個軀體癥狀和精神狀態(tài),會導致患者的一個機體免疫力的下降,內(nèi)分泌的失調(diào)也很容易增加心血管疾病、消化道疾病和糖尿病的一個發(fā)病的一個風險。第二就是加劇自卑的心理。它會導致患者理解能力的下降,注意力不集中,工作學習效率降低,而這些都會讓患者的一個自卑情緒越來越嚴重。第三,思想觀念不正常。多數(shù)社交恐懼癥患者都有正常的認知能力,但是卻往往和想法背道而馳。明明知道自己的某些想法和表現(xiàn)是不符合常規(guī)道德倫理的,但無法自己擺脫。第四就是容易發(fā)生一些意外。重度社交恐懼癥的患者對抗強迫的觀念,會導致他的行為動作出現(xiàn)一些偏差,甚至出現(xiàn)一些重復(fù)性的動作等等。第五,心理情緒的失常,社交恐懼癥患者的心理常處于復(fù)雜的情況之下,可能會無法自控得出現(xiàn)過度的擔心,而過度擔心會讓自己喪失自身的能力,擔心自己會做出不道德的或者是違法的行為,甚至會認為自己終究會精神失常。
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一是遺傳的方面,可能在還在的天性,就是膽小。二是家長沒有意識的去培養(yǎng)孩子的膽量,不給孩子更多的暴露機會。比如孩子經(jīng)常需要更多的社交場合,家長沒有這方面的意識。另外家長給予孩子的鼓勵不夠,給孩子造成畏懼的心理,久而久之,他就會擔心社交。