社交焦慮就是說人的情緒很低落，我們杭州人有一句話就說，郁悶這叫抑郁癥。抑郁的一個表現(xiàn)，還有一種好挫、好難受、好惱火，這就是焦慮。焦慮事實上是一種過分的擔憂，這樣一個核心癥狀。但是人和人之間交往的時候，參加一些社交活動的時候開始不安了，他害怕想逃避，甚至?xí)M頭大汗；臉紅心慌了那這就叫社交焦慮。也就是在社交場合，他出現(xiàn)的緊張不安過分的焦慮，這就叫社交焦慮。
社交焦慮就是說人的情緒很低落，我們杭州人有一句話就說，郁悶這叫抑郁癥。抑郁的一個表現(xiàn)，還有一種好挫、好難受、好惱火，這就是焦慮。焦慮事實上是一種過分的擔憂，這樣一個核心癥狀。但是人和人之間交往的時候，參加一些社交活動的時候開始不安了，他害怕想逃避，甚至?xí)M頭大汗；臉紅心慌了那這就叫社交焦慮。也就是在社交場合，他出現(xiàn)的緊張不安過分的焦慮，這就叫社交焦慮。
社交焦慮的人基本上，他都會自我做判斷，因為他自己最清楚。跟人打交道的時候出現(xiàn)了忐忑不安，心慌害怕出汗臉紅；甚至心跳加快血壓升高都會有。那么我們一般來判斷，一個社交焦慮的話，我們基本上看他愿不愿意跟人打交道。那么社交焦慮大部分喜歡在不被人看到的地方，他會在中間或者角落里，那如果是女孩子的話，大部分社交焦慮的女孩子，她不喜歡短頭發(fā)，都比較喜歡長頭發(fā)。不愿意穿得特別艷麗，她會穿比較暗淡的；寬松的，我們就覺得她有跡象，她是不是有社交焦慮。社交焦慮我們有量表，我們測評的表有26項可以打分，每一項從零分到三分，當打分出來大于38分的時候，我們就知道這有社交焦慮的可能性。
我們現(xiàn)在來看就是從社交焦慮這樣的患者身上我們?nèi)プ穼に脑颍覀冋J為就是三方面的原因引起的。第一個、跟他的生物性因素有關(guān)，就是我說的人是一個生物，他有的人就是很開朗，有點人相對來說是比較內(nèi)向的，所以跟他的性格有關(guān)。比如說非洲人跟我們亞洲人，人種之間是有差異的。那么帶著這樣一種生物原型說一個內(nèi)向的人；害羞的人；思考比較多的人；膽子不夠大的人；他就容易出現(xiàn)社交焦慮。第二個、就是我們認為跟他的環(huán)境有關(guān)系，有那么一個人他平時好好的也不怕，但是突然那么一次，回答問題的時候，丟臉了；出丑了他就會回避這樣的場景，所以是環(huán)境因素引起的。也有可能是基因帶來的。
焦慮癥，它是一種精神類疾病的診斷名詞，它是指在日常正常的生活情況中，患者出現(xiàn)了強烈的、過度的，而且是持續(xù)的擔憂和恐懼，這種癥狀有可能在幾分鐘內(nèi)達到頂峰，而且會讓很多患者出現(xiàn)難以承受，干擾到患者的日常生活，自己無法控制。 比較常見的焦慮癥有廣泛性的焦慮障礙、驚恐障礙、社交恐懼癥、特定恐懼癥和分離焦慮障礙等。焦慮障礙它產(chǎn)生的原因比較復(fù)雜，是多因素作用產(chǎn)生的結(jié)果。但是有一些誘發(fā)性的因素，比如外傷、不良的健康狀況、創(chuàng)傷性事件、藥物或酒精的使用，咖啡因和尼古丁的成癮性物質(zhì)的使用，以及患者的性格等，這些可能是出現(xiàn)焦慮癥的比較明顯的誘發(fā)因素。
焦慮癥是情感障礙的一類疾病，是神經(jīng)功能紊亂出現(xiàn)的緊張、出汗、心悸、頭疼、坐臥不安等癥狀。焦慮狀態(tài)達到了一定程度的時候會出現(xiàn)一個驚恐的發(fā)作，此外可能會伴有一些軀體癥狀，如反復(fù)的頭痛、咽不適、胃疼、氣竭、胸悶、四肢疼等。所以當出現(xiàn)了這些癥狀，又不明原因的時候，可以到心身醫(yī)學(xué)科和精神科進行?？频脑缙诤Y查。
焦慮癥主要表現(xiàn)是神經(jīng)癥，包括急性焦慮和慢性焦慮。焦慮主要癥狀為焦慮的情緒體驗，自主神經(jīng)功能失調(diào)以及運動性不安。通常的自主神經(jīng)功能失調(diào)表現(xiàn)為心悸、出汗、胸悶。嚴重的自主神經(jīng)功能失調(diào)主要有三個方面：第一方面心臟癥狀會出現(xiàn)胸痛、心動過速、心跳不規(guī)則；第二方面呼吸系統(tǒng)癥狀有呼吸困難；第三方面神經(jīng)系統(tǒng)癥狀有頭痛、頭昏，眩暈、暈厥和感覺異常。運動性不安主要包括坐立不安，搓手頓足、肢體發(fā)抖、全身肉跳，肌肉緊張性疼痛，及舌、口唇子肌的震顫等。
