胰腺癌可以預(yù)防嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
應(yīng)該來(lái)說(shuō)胰腺腫瘤的病人，我們都不管什么腫瘤我們都講，它是可以有很多的預(yù)防措施的都很多的預(yù)防措施，這些預(yù)防措施做得比較好，它肯定可以降低，可以降低我們得，胰腺癌的概率，降低我們的胰腺率的發(fā)生率，比如說(shuō)我們吸煙，往往有些人認(rèn)為吸煙它是可能造成肺癌的但是我們最近十年的研究，他人吸煙對(duì)我們胰腺癌的發(fā)生率，它是有明顯的提高的；第二個(gè)就是飲酒和長(zhǎng)期飲酒的人胰腺癌，它的發(fā)生率也明顯的增高，所以預(yù)防胰腺癌，抽煙和喝酒，大量的酗酒對(duì)我們的胰腺癌都造成了，嚴(yán)重的這種發(fā)生率；第三就是我們的胰腺癌的其他的家族病史的而進(jìn)行追蹤有些有家族病史你要時(shí)刻的預(yù)防，時(shí)刻的進(jìn)行體格檢查有沒(méi)有些問(wèn)題；第四的一個(gè)就是我們的飲食，包括高脂飲食，長(zhǎng)期超載慢性咽炎可能胰腺癌的發(fā)生率，也會(huì)明顯的增加。
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應(yīng)該來(lái)說(shuō)胰腺腫瘤的病人，我們都不管什么腫瘤我們都講，它是可以有很多的預(yù)防措施的都很多的預(yù)防措施，這些預(yù)防措施做得比較好，它肯定可以降低，可以降低我們得，胰腺癌的概率，降低我們的胰腺率的發(fā)生率，比如說(shuō)我們吸煙，往往有些人認(rèn)為吸煙它是可能造成肺癌的但是我們最近十年的研究，他人吸煙對(duì)我們胰腺癌的發(fā)生率，它是有明顯的提高的；第二個(gè)就是飲酒和長(zhǎng)期飲酒的人胰腺癌，它的發(fā)生率也明顯的增高，所以預(yù)防胰腺癌，抽煙和喝酒，大量的酗酒對(duì)我們的胰腺癌都造成了，嚴(yán)重的這種發(fā)生率；第三就是我們的胰腺癌的其他的家族病史的而進(jìn)行追蹤有些有家族病史你要時(shí)刻的預(yù)防，時(shí)刻的進(jìn)行體格檢查有沒(méi)有些問(wèn)題；第四的一個(gè)就是我們的飲食，包括高脂飲食，長(zhǎng)期超載慢性咽炎可能胰腺癌的發(fā)生率，也會(huì)明顯的增加。
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南瓜對(duì)預(yù)防胰腺癌有一定的作用。南瓜主要含有一些粗纖維成分，所以粗纖維的成分對(duì)身體是有益的，經(jīng)常吃些粗纖維食品能通過(guò)胃腸道增加它的蠕動(dòng)，幫助我們排毒排便。這樣對(duì)身體有益。還有就是南瓜里頭還有些胡蘿卜素、維生素c這些物質(zhì)都可以去分解和降解一些體內(nèi)含毒性的物質(zhì)，要降低胰腺癌對(duì)有害物質(zhì)的敏感性，所以，它也是可以幫助我們降低胰腺癌的發(fā)病率，所以，吃南瓜是有助于抗癌的。但也不能光靠單純這一個(gè)方面去避免胰腺癌的發(fā)生，它還是有多因素的。
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預(yù)防胰腺癌我們應(yīng)該怎么做：
（1）堅(jiān)持把好飲食關(guān)、運(yùn)動(dòng)關(guān)、心態(tài)關(guān)、免疫力關(guān)等；
（2）預(yù)防四十字真言：合理飲食 適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒 心態(tài)平衡，充足睡眠 定期體檢，控制感染 疫苗優(yōu)先，美化環(huán)境 綠水青山；
（3）管理好血糖，對(duì)血糖升高的患者把血糖降到正常范圍之內(nèi)，盡可能地去控制體重在正常范圍之內(nèi)，改善飲食習(xí)慣；
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胰腺癌有長(zhǎng)期存活的病例，我們也見(jiàn)到過(guò)11年12年甚至更長(zhǎng)一些的病例，但是這些病例，往往都是綜合治療的結(jié)果，包括手術(shù)，包括化療，單純靠化療對(duì)一個(gè)就是相對(duì)偏晚的一些病人來(lái)進(jìn)行，就是單獨(dú)治療。那么獲得長(zhǎng)期存活的，在我20多年的這個(gè)臨床工作當(dāng)中，目前還沒(méi)有見(jiàn)到這樣的病例。
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胰腺癌是癌中之王，胰腺癌的惡性程度非常高，然后導(dǎo)致可能會(huì)有很多的觀眾朋友們以為胰腺癌是一個(gè)不治之癥，如果病人患有疾病，然后到醫(yī)院及時(shí)就醫(yī)，達(dá)到早診早治，這樣可能會(huì)有很好的效果，胰腺癌早期如果進(jìn)行手術(shù)切除，5年生存率還是可以達(dá)到15%~25%以上的，所以并不是疾病是不可治愈的。所以大家面對(duì)癌癥時(shí)不要談癌色變，要盡早的去到醫(yī)院讓醫(yī)生去幫你評(píng)判，在這個(gè)基礎(chǔ)上，現(xiàn)在除了治療癌癥，也有很多的治療方式，比如:手術(shù)、放療、化療、靶向治療，現(xiàn)在有更多的免疫治療也是新的治療方案，有更多的方案后，我們的疾病會(huì)較以前會(huì)有很大改觀，所以很多觀眾一定要去更多的了解腫瘤方面的信息。
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胰腺癌病人是需要戒煙酒的。研究表明，吸煙、飲酒都是胰腺癌發(fā)病的高危因素，得了胰腺癌之后，再喝酒無(wú)異于雪上加霜，飲酒可能引起膽源性胰腺炎、慢性胰腺炎反復(fù)發(fā)作，可以進(jìn)一步加重胰腺癌的發(fā)生。建議胰腺癌病人要保持良好的生活和飲食習(xí)慣，要早睡早起，不要熬夜，避免緊張和焦慮的情緒，保持樂(lè)觀和積極向上的心態(tài)。在飲食方面，要忌食高熱量食物、高脂肪食物、辛辣食物、腌制 燒烤類(lèi)食物，多攝入新鮮的蔬菜、水果，多運(yùn)動(dòng)，保持良好的飲食生活行為習(xí)慣，結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)，可以在抗擊腫瘤的過(guò)程中提高免疫力，增加戰(zhàn)勝癌痛的幾率。
