白癜風(fēng)可以預(yù)防嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 白癜風(fēng)可以預(yù)防嗎
精選回答:
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- 江光明 主任醫(yī)師
- 深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
- 白癜風(fēng)是可以預(yù)防的。 雖然目前白癜風(fēng)的病因尚不明確,不能完全阻止白癜風(fēng)的發(fā)生,但是以下方法可以預(yù)防白癜風(fēng)或者減少白癜風(fēng)發(fā)病的幾率:1、堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)免疫力,可以選擇適合自己的鍛煉方式,比如跑步、跳繩、游泳等,鍛煉不僅能增強(qiáng)抵抗力,還可以讓我們的心情更加舒暢,從而可以減少白癜風(fēng)的發(fā)病率;2、規(guī)律飲食,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不偏食,偏食很可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。少食刺激性食物,不抽煙、不喝酒;3、注意休息,規(guī)律作息,保證足夠的睡眠,睡眠不足容易引起抵抗力下降,增加白癜風(fēng)發(fā)病的幾率;4、減少皮膚的刺激,比如局部過(guò)度的摩擦、曬傷、燙傷、化學(xué)藥物刺激、凍瘡、感染,這些機(jī)械性的刺激都有可能會(huì)刺激白斑的出現(xiàn)。