外賣(mài)的粥里面會(huì)有增稠劑嗎
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外賣(mài)的粥里面會(huì)有增稠劑嗎?一般做飯過(guò)程中有一道工序就叫勾欠,勾欠后湯汁就會(huì)變得濃稠。勾欠就是用淀粉對(duì)食物進(jìn)行再次加工,淀粉本身就是一種增稠劑。比如酸奶他乳飲料、肉皮凍果醬等都會(huì)使用到增稠劑。這些食品能形成醬或是凍狀的東西都是增稠劑的功勞,也就是說(shuō)增稠劑可以幫助食物獲得我們喜愛(ài)的形狀和口感,當(dāng)我們想要這個(gè)食物比較粘稠、或者軟糯的時(shí)候,增稠劑就會(huì)派上用場(chǎng)。
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如果能吃家里做的飯,盡量不要吃外賣(mài)或者是老在餐館里吃飯,油膩的東西吃多了以后對(duì)身體是不好的??傊焉詈凸ぷ鳈?quán)衡好,肯定不是說(shuō)為了不得這樣的病就辭職,是不現(xiàn)實(shí)的,盡量做到工作利益最大化,減少工作需要的外賣(mài),然后為生活做一些調(diào)整。
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肺里面癢常見(jiàn)的原因是氣道高反應(yīng)性、支氣管炎、肺內(nèi)痰液較為黏稠難以咳出等等??梢缘结t(yī)院完善胸片或者胸部CT檢查,明確病因。
如果是氣道高反應(yīng)性引起的,則需要明確過(guò)敏原,避免接觸過(guò)敏原,同時(shí)服用抗過(guò)敏的藥物,如酮替芬、氯雷他定、吸入用糖皮質(zhì)激素等。
如果是支氣管炎引起的,則需要明確病毒或者細(xì)菌感染,必要的時(shí)候可以服用抗病毒或者抗感染的藥物,如阿莫西林,一代、二代頭孢菌素等。如果是痰液較為黏稠,可以使用化痰藥物,如乙酰半胱氨酸、氨溴索口服液等。
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蓮子芡實(shí)粥的配方:一人份——粳米60克,蓮子和芡實(shí)各30克。煮粥前先對(duì)蓮子和芡實(shí)都要處理。清洗后,用沸水浸泡4小時(shí),再和粳米一起煮。一般的使用可以分為早中晚或者早晚兩次服用,可以天天服用,也可以每周安排一兩天服用,這個(gè)方劑對(duì)于輕癥的話(huà),也是可以達(dá)到治療目的的,如果是重癥就需要配合藥物治療。
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為什么要用增稠劑調(diào)制食物?這是因?yàn)槲覀冏约撼缘氖澄?,一般都是比較松散的,不易成團(tuán)的,這樣容易造成誤吸的風(fēng)險(xiǎn)。用增稠劑調(diào)制的食物,食物是比較順滑,而且易成團(tuán),不易松散,密度均一。在經(jīng)過(guò)咽喉壁的時(shí)候,它容易變形,容易下咽,不容易粘著在咽喉上,這樣就降低了誤吸的風(fēng)險(xiǎn)。
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懷孕是可以吃紅豆粥的。
紅豆有補(bǔ)血的作用,也有利濕的作用。懷孕以后大多數(shù)的婦女會(huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象,所以吃紅豆粥可以補(bǔ)血。
另外懷孕以后很多人會(huì)出現(xiàn)輕度的水腫,所以喝點(diǎn)紅豆粥也會(huì)有利尿的作用,所以也會(huì)消除水腫。
懷孕以后一定要多樣化的飲食,要少吃多餐,多吃水果和蔬菜,并且要吃些含蛋白質(zhì)較高的食物,比如豆類(lèi)、奶類(lèi)、瘦肉類(lèi),這些食物中都含有油脂的蛋白,對(duì)胎兒的發(fā)育是非常有好處的。另外還要多吃些容易消化的食物。