如何正確的測量血壓
高血壓是這樣比方說有的患者就問我們,我怎么測的血壓就是高血壓了,如果比方說,病人來到醫(yī)院,在一天不同的時(shí)間段,測的血壓都大于140 90,我們就要給他診斷高血壓,有的患者他在家里,我們目前還有一個(gè)家庭自測血壓,一般家庭自測血壓要比我們?cè)谠\室里測的血壓要低,如果家庭自測血壓,大于135 80,那我們也建議他來就診,上我們這個(gè)醫(yī)院來看一下,這里邊還有一種,就說的白大衣高血壓,有的患者就說,我在家里每次測都是特別好,什么105 70 120 80,一到醫(yī)院你給我測,馬上就160 90 160 100,這種情況怎么辦呢,這種我們也許,他是白大衣高血壓,這樣我們一般建議患者,進(jìn)行24小時(shí)血壓監(jiān)測,讓他在家里邊的環(huán)境,背著這個(gè)盒子,我們看看他血壓的一個(gè)情況,還有一個(gè)就是家庭自測血壓,家庭自測血壓,我們也是特別推崇的,患者也老問,說我們?cè)诩依镞呍趺礈y血壓,我們一般建議定點(diǎn),定點(diǎn)的你就每天都是這個(gè)時(shí)間測,要連測兩次血壓而取平均值,這個(gè)連測兩次血壓,也要中間有一個(gè)間隔,讓血管恢復(fù)恢復(fù),我們也讓他間隔五分鐘左右,你再測第二次血壓,這樣你取一個(gè)平均值,這就是你在家里邊,自測血壓的一個(gè)結(jié)果,就是說自測血壓,在我們這個(gè)血壓監(jiān)測中,也非常非常的重要,我們也建議患者,再說一遍,就是在買血壓計(jì)的過程中,我們建議他要買這個(gè),束臂式的一個(gè)血壓,并不建議買腕式的一個(gè)血壓計(jì),因?yàn)橥笫降难獕河?jì)有可能血壓波動(dòng)更大。