頸椎病和我們的生活習(xí)慣，還是有一定的關(guān)系，特別是睡眠的時(shí)候，頸椎病是頸椎病的患者引起頸椎發(fā)病的原因。睡高枕有一定的關(guān)系，要預(yù)防或減輕頸椎病的發(fā)生，要選適宜高的枕頭，不要睡枕頭過高，在夜間深睡眠的時(shí)候頸部處于放松狀態(tài)，有可能頸椎的屈曲，屈曲的幅度增加，而引起椎間盤壓力的增加，也可能引起頸椎病。睡姿對(duì)頸椎病是有一定的影響。
頸椎病和我們的生活習(xí)慣，還是有一定的關(guān)系，特別是睡眠的時(shí)候，頸椎病是頸椎病的患者引起頸椎發(fā)病的原因。睡高枕有一定的關(guān)系，要預(yù)防或減輕頸椎病的發(fā)生，要選適宜高的枕頭，不要睡枕頭過高，在夜間深睡眠的時(shí)候頸部處于放松狀態(tài)，有可能頸椎的屈曲，屈曲的幅度增加，而引起椎間盤壓力的增加，也可能引起頸椎病。睡姿對(duì)頸椎病是有一定的影響。
頸椎病和天氣并沒有明顯的相關(guān)性。 因?yàn)轭i椎病主要是建立在頸椎退變的基礎(chǔ)上，而形成的一系列相應(yīng)的臨床癥狀。由于頸椎的蛻變，使得脊髓或神經(jīng)根受到壓迫，從而出現(xiàn)一系列相應(yīng)的臨床癥狀。 頸椎病又分為四型，分別為頸型、椎動(dòng)脈型、脊髓型以及神經(jīng)根型。每型頸椎病有其特有的臨床表現(xiàn)，在患者就診時(shí)需要根據(jù)其臨床表現(xiàn)和相應(yīng)的輔助檢查，來明確患者頸椎病的類型，然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。部分患者可能是幾種類型頸椎病同時(shí)存在，又稱為混合型頸椎病，這時(shí)應(yīng)進(jìn)行綜合性治療。
食管癌是典型的生活方式癌，與生活習(xí)慣有關(guān)。有五種吃法容易吃出食管癌：1、趁熱吃喝易得食管癌，因?yàn)槭彻莛つふＤ褪軠囟仍?0℃~50℃，超過這一范圍就容易發(fā)生損傷；2、吃飯?zhí)煲椎檬彻馨?，吃太快?huì)使食物不能進(jìn)行充分咀嚼，容易損傷食管黏膜上皮引發(fā)急性炎癥；3、愛吃辣椒易得食管癌，過于辛辣的食物容易損傷食管上皮，引起上皮細(xì)胞變性；4、過度飲酒易得食管癌；5、喜食腌制、熏制、燒烤食品易得食管癌。
貧血可以出現(xiàn)低血壓，但貧血不一定都會(huì)出現(xiàn)低血壓。所以，貧血與血壓有一定的關(guān)系，但不是太大。 貧血雖然是一種常見癥狀，但也應(yīng)重視它的治療。一般的貧血可以進(jìn)食一些含有鐵元素以及維生素C的食物，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。如癥狀比較嚴(yán)重，可適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬镏委?。若是某些疾病引起的，則需要積極的治療原發(fā)病。 貧血患者一定要多吃些蛋白質(zhì)豐富的食物，如魚蝦類、蛋類、乳制品等。血壓低的患者可以食用補(bǔ)血益氣、溫補(bǔ)脾腎的食物，如紅棗、桂圓、蓮子以及桑葚等，還應(yīng)使用維生素以及蛋白質(zhì)豐富的食物，如豬肝、魚肉、蛋黃、瘦肉、魚、蝦等。
老年癡呆，一般的來講是有腦萎縮，比如額葉、顳葉，或者海馬的關(guān)鍵部位的萎縮，但腦萎縮不見得有癡呆，癡呆一般來講，多數(shù)會(huì)有腦萎縮，指的是阿爾茲海默氏癡呆，就是腦萎縮，比如說本身是一個(gè)大腦皮層的，退行性病變，神經(jīng)元減少，如果越來隨著病情進(jìn)展，腦萎縮就比較明顯了，尤其關(guān)鍵的位置，比如說額顳癡呆，前部的癡呆，那么有的病人是顳葉萎縮為主，有的人是關(guān)鍵部位海馬萎縮，比如說阿爾茲海默，海馬萎縮為主，當(dāng)然還有一些腦后部的癡呆，一些特殊的病人，所以萎縮是癡呆常見的一個(gè)影像學(xué)的特征，但是好多老年人，正常人也有萎縮，但不見得有癡呆，正常的老年性腦改變我們叫腦萎縮，我們通常不做一個(gè)疾病診斷，它是一個(gè)影像學(xué)的特征，或者病理學(xué)的一個(gè)特征，它不是疾病，再一個(gè)引起腦萎縮的，有很多種病，很多種因素，所以腦萎縮并不是癡呆。
睡姿和頸椎病有關(guān)系。 良好的睡眠體位既可維持脊柱的生理曲度，又可使患者感到舒適，還可達(dá)到恢復(fù)疲勞、調(diào)整關(guān)節(jié)生理狀態(tài)的作用。因此應(yīng)使胸、腰、頸部保持自然曲度，這樣既保證頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內(nèi)的生理解剖狀態(tài)。 因此，應(yīng)選擇符合頸椎生理曲度要求的枕頭，質(zhì)地柔軟，透氣性好，以中間低，兩端高的元寶形枕頭為佳。因?yàn)檫@種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可對(duì)頭頸部起到相對(duì)制動(dòng)與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異?；顒?dòng)。
