血壓多久測一次
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
不同的情況,需要測量血壓的間隔是不一樣的。如果說既往沒有高血壓,只從這種健康篩查角度來講,40歲以上的這種成年人最好每年最少測量一次血壓監(jiān)測我們這種血壓的變化,如果說有高血壓及時(shí)發(fā)現(xiàn)。但如果說您是這種高血壓患者,那我們建議您要經(jīng)常測量血壓。如果血壓比較穩(wěn)定,那么最好一周要有一天完整的測量。這完整測量最少要包括兩次,比如一次是早晨起來,起床之后,沒有吃飯沒有吃藥,上過衛(wèi)生間之后,休息的情況下測一個(gè)血壓。另外一次是在睡前測一個(gè)血壓,因?yàn)閷τ诖蠖鄶?shù)高血壓患者來講。藥物都是早上起來去吃的,而且現(xiàn)在提倡用一天一次的這種長效藥物,雖然說從理論上這些藥是常效的,但是對于每個(gè)個(gè)體,它是否能夠覆蓋24小時(shí),所以我們要在藥物作用比較弱的情況下,我們叫做藥物作用在骨濃度的情況下去測量血壓,比如在睡前,藥物濃度比較低,那么在第二天早晨起來,吃藥之前,它對前次用藥來講,是用藥濃度最低的情況下,所以這兩點(diǎn)測血壓的話,能夠幫助我們粗略地判斷一次用藥之后對這個(gè)血壓的控制情況如何。
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不同的情況,需要測量血壓的間隔是不一樣的。如果說既往沒有高血壓,只從這種健康篩查角度來講,40歲以上的這種成年人最好每年最少測量一次血壓監(jiān)測我們這種血壓的變化,如果說有高血壓及時(shí)發(fā)現(xiàn)。但如果說您是這種高血壓患者,那我們建議您要經(jīng)常測量血壓。如果血壓比較穩(wěn)定,那么最好一周要有一天完整的測量。這完整測量最少要包括兩次,比如一次是早晨起來,起床之后,沒有吃飯沒有吃藥,上過衛(wèi)生間之后,休息的情況下測一個(gè)血壓。另外一次是在睡前測一個(gè)血壓,因?yàn)閷τ诖蠖鄶?shù)高血壓患者來講。藥物都是早上起來去吃的,而且現(xiàn)在提倡用一天一次的這種長效藥物,雖然說從理論上這些藥是常效的,但是對于每個(gè)個(gè)體,它是否能夠覆蓋24小時(shí),所以我們要在藥物作用比較弱的情況下,我們叫做藥物作用在骨濃度的情況下去測量血壓,比如在睡前,藥物濃度比較低,那么在第二天早晨起來,吃藥之前,它對前次用藥來講,是用藥濃度最低的情況下,所以這兩點(diǎn)測血壓的話,能夠幫助我們粗略地判斷一次用藥之后對這個(gè)血壓的控制情況如何。
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如果沒有高血壓的人群呢測量血壓的間隔并沒有一個(gè)固定的規(guī)律。因?yàn)檫@個(gè)并沒有說時(shí)間間隔對血壓檢測有特別明確地指導(dǎo)意義,一般的話就是三個(gè)月到半年測量一次還是有必要的,隨著年齡的增長血壓也會波動(dòng),若突然出現(xiàn)頭暈頭疼頭脹應(yīng)隨時(shí)測量血壓。
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我國著名的在高血壓和心腦血管領(lǐng)域的一個(gè)專家,在全國的一個(gè)心腦血管的一個(gè)主題的活動(dòng)上提到,正常血壓的居民每兩年測量一次血壓,高危人群就是肥胖的或者高鹽飲食的要3到6個(gè)月監(jiān)測一次,監(jiān)測出來以后要注意改善生活方式,降低高血壓的發(fā)生。如果說高血壓患者艷每天測量血壓,早晚各一次,時(shí)刻關(guān)注它的動(dòng)向,這樣可以及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)治療,這樣會起到一個(gè)很好的一個(gè)防治效果。
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(1)這個(gè)要分不同的人群來對待,如果是診斷沒有得高血壓病的人,比如說像30歲以下年輕人,那么一年測一次就可以了,如果是中間要有不舒服的,可以隨時(shí)去測。
(2)如果是年齡在40歲以上的人群,如果沒有高血壓病,建議三個(gè)月到半年左右測一次血壓,也可隨時(shí)觀測一下自己的血壓,因?yàn)樵?0歲以上患高血壓人群的比例在明顯的增加。
(3)如果是已經(jīng)患了高血壓病并且在服用藥物的這一類人群來說,應(yīng)該要縮短測量血壓的一個(gè)間期來隨時(shí)觀察我們血壓的變化。
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實(shí)際上我們每一個(gè)脈搏就對應(yīng)一個(gè)血壓,所以從理論上講,我們一天有8萬以上個(gè)脈搏,我們就會產(chǎn)生8萬多個(gè)血壓,也不可能讓您一天測量這么多次血,所以說您知道了這個(gè)道理,您自己就有所主張了,您測多少次血壓也不為過的,一般的來講我們的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測,白天是半個(gè)小時(shí)一次,夜晚是一個(gè)小時(shí)一次,看您測量血壓的目的,您自己定一下。
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正常來講,兩邊差別如果在20個(gè)毫米汞柱以內(nèi),我們認(rèn)為它是一種可以接受的,不一定提示有什么病理的意義,如果說左側(cè)比右側(cè)或者右側(cè)比左側(cè)高超過了20個(gè)毫米汞柱,那我們要去找一些原因。比如說是不是有一側(cè)的血管有明顯的狹窄,像動(dòng)脈粥樣硬化或者一些血管炎癥,都可以造成血管的狹窄。那么狹窄一側(cè)的遠(yuǎn)端血流就會減低,它對血管壁的壓力就會下降,它血壓是偏低的,比正常就要低一些,所以從這個(gè)角度來講的話,我們?nèi)y雙側(cè)的血壓是對的。對于我們初次診斷高血壓的患者,我們也要求醫(yī)生應(yīng)該去測兩側(cè)的血壓,甚至上下肢的血壓??纯此袥]有剛才我說到的由于一側(cè)的這種動(dòng)脈的狹窄造成的兩側(cè)血壓不一致的情況,如果有的話,我們可能還需要做進(jìn)一步的檢查,進(jìn)行相應(yīng)治療。