糖尿病與環(huán)境因素有關嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
糖尿病的多種發(fā)病因素當中,環(huán)境因素起的作用往往大于遺傳因素。環(huán)境因素是發(fā)生糖尿病的一個重要的原因。
環(huán)境因素包括生活方式、飲食習慣 、運動習慣、性格、生活節(jié)奏、工作壓力等等都是和糖尿病的發(fā)病以及后續(xù)的血糖控制是息息相關的。
糖尿病本身不是傳染病即使有緊密的接觸也不會傳染給其他人,但是比如說經(jīng)常在一起生活的人,可能生活習慣是一樣的,正是不良的這些生活習慣更容易得同一種疾病,并不是說是傳染病。
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糖尿病的多種發(fā)病因素當中,環(huán)境因素起的作用往往大于遺傳因素。環(huán)境因素是發(fā)生糖尿病的一個重要的原因。
環(huán)境因素包括生活方式、飲食習慣 、運動習慣、性格、生活節(jié)奏、工作壓力等等都是和糖尿病的發(fā)病以及后續(xù)的血糖控制是息息相關的。
糖尿病本身不是傳染病即使有緊密的接觸也不會傳染給其他人,但是比如說經(jīng)常在一起生活的人,可能生活習慣是一樣的,正是不良的這些生活習慣更容易得同一種疾病,并不是說是傳染病。
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環(huán)境因素對皮膚顏色,如果不發(fā)生疾病沒有什么影響,因為皮膚是人體最大的保護性器官,因為接觸外界,包括生活過程當中,比如碰到臟東西、垃圾、廢物,我們的皮膚是保護我們的,當然前提是你不要弄傷它,就不會馬上得病,所以有一個健康條件就是餐前便后要洗手,就是要防止臟東西吃進來,手碰上了為什么不得病,就是因為皮膚是保護性的系統(tǒng),保護我們即便是接觸到了臟東西也不會得病,只要注意洗手、衛(wèi)生就好。
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過敏性鼻炎的高發(fā)與環(huán)境因素有關而且密切相關,比如許多人一到春季鼻子就開始各種不舒服,鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕各種癥狀不斷,嚴重影響日常生活,這與春季花粉傳播、大量柳絮楊絮飄落,刺激鼻黏膜引起過敏反應有關。而且大部分患者最初會將其當作感冒來治療,但吃藥始終不見效果,去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是過敏性鼻炎,有的患者一進入空調(diào)房就會出現(xiàn)連續(xù)不斷的噴嚏,流清鼻涕鼻塞癥狀,還有的患者在所處的生活環(huán)境改變時,如裝修房屋住新房買新家俱等,也會出現(xiàn)鼻癢噴嚏清鼻涕等癥狀,所以環(huán)境的改變?nèi)绛h(huán)境污染、季節(jié)的交替冷暖驟變、空氣中的塵土生活用品上的螨蟲、寵物的皮屑進入環(huán)境后吸入鼻腔、花草的氣味春季花粉吸入均會引起該病的高發(fā)。
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無論是現(xiàn)代醫(yī)學還是傳統(tǒng)醫(yī)學,都注意到精神因素與糖尿病的發(fā)病有密切聯(lián)系,是重要的誘因之一?在臨床上,在詢問糖尿病患者病史的時候,可以發(fā)現(xiàn)很多患者在發(fā)病前有工作壓力過大?下崗?失去親人?高考落榜?失戀還有其他的打擊,導致哀傷?憤怒?失望?沮喪等不良的情緒反應,有報道,經(jīng)過研究及臨床觀察,發(fā)現(xiàn)大約有百分之70的糖尿病病人屬A型性格,這部分人中的很多人有這樣的特點,爭強好盛,有較強的事業(yè)心,成就欲,事事不甘落于人后,性情急躁易怒,敏感,精神上長期處于緊張狀態(tài),使生長激素?腎上腺皮質(zhì)激素?腎上腺素?去甲腎上腺素,胰高血糖素分泌增加,造成機體對胰島素發(fā)生拮抗,增加胰島細胞的負擔,長期作用可使B細胞的功能減退或衰竭,引起發(fā)病,同時當人體處于高度緊張狀態(tài)時,會通過神經(jīng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,使肝糖元分解,增加糖元異生,減少肝糖元合成,使血糖升高,誘發(fā)或加重了糖尿病?
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慢性胃炎的飲食習慣主要是高鈉飲食,也就是高鹽飲食。四川人喜歡吃的臘肉或是燒臘這一類的食物,它的這個鹽分含量比較高,可以造成胃黏膜損傷。另外一個就是共餐也就是中國人比較喜歡共餐,沒有分餐,它可以造成幽門螺桿菌的互相的傳染,這個也是造成慢性胃炎幽門螺桿菌感染的一個因素。另外就是提倡高維生素的飲食,如果蔬菜水果不夠,其實對胃黏膜保護也是不夠的,所以在這方面可以增加一些蔬菜水果的攝入。
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精神因素并不是導致糖尿病的原因或者常見原因,但是精神因素對于糖尿病患者的血糖控制是非常重要的。
如果人們處于緊張、焦慮、恐懼等等這些不良情緒時,交感神經(jīng)興奮,可以直接抑制胰島素的分泌。另外,因為交感神經(jīng)興奮,還可以促使腎上腺素分泌增加,間接抑制胰島素的釋放,所以,會出現(xiàn)血糖的升高。
同樣長期熬夜、壓力過大或者情感刺激,可以導致交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),也可以抑制胰島細胞的功能,使胰島素的生成減少,從而出現(xiàn)血糖的升高。
因此,放松心情,避免不良情緒,堅持規(guī)律的生活方式,可以增加胰島素的分泌,可以有效的預防糖代謝的紊亂。對于糖尿病患者還有利于控制血糖。