慢性胃炎的飲食習(xí)慣主要是高鈉飲食，也就是高鹽飲食。四川人喜歡吃的臘肉或是燒臘這一類的食物，它的這個鹽分含量比較高，可以造成胃黏膜損傷。另外一個就是共餐也就是中國人比較喜歡共餐，沒有分餐，它可以造成幽門螺桿菌的互相的傳染，這個也是造成慢性胃炎幽門螺桿菌感染的一個因素。另外就是提倡高維生素的飲食，如果蔬菜水果不夠，其實對胃黏膜保護也是不夠的，所以在這方面可以增加一些蔬菜水果的攝入。
慢性胃炎的飲食習(xí)慣主要是高鈉飲食，也就是高鹽飲食。四川人喜歡吃的臘肉或是燒臘這一類的食物，它的這個鹽分含量比較高，可以造成胃黏膜損傷。另外一個就是共餐也就是中國人比較喜歡共餐，沒有分餐，它可以造成幽門螺桿菌的互相的傳染，這個也是造成慢性胃炎幽門螺桿菌感染的一個因素。另外就是提倡高維生素的飲食，如果蔬菜水果不夠，其實對胃黏膜保護也是不夠的，所以在這方面可以增加一些蔬菜水果的攝入。
慢性胃炎的發(fā)病因素如下： 1、食物攝入的過多，也就是暴飲暴食，對胃粘膜的壓力造成巨大的影響。 2、大量的飲酒，現(xiàn)在很多男性包括部分女性因為工作的原因或者其他的因素大量的飲酒，酒精會對胃黏膜造成嚴(yán)重的損傷，從而降低胃黏膜對酸性的抵御能力，導(dǎo)致慢性胃炎。 3、幽門螺旋桿菌的感染。 4、一些藥物的使用，最典型的是非甾體的抗炎藥，這類藥物被廣泛應(yīng)用于心血管疾病以及止痛的應(yīng)用當(dāng)中，但這類非甾體的抗炎藥也可能會損傷胃黏膜。
糖尿病的多種發(fā)病因素當(dāng)中，環(huán)境因素起的作用往往大于遺傳因素。環(huán)境因素是發(fā)生糖尿病的一個重要的原因。 環(huán)境因素包括生活方式、飲食習(xí)慣 、運動習(xí)慣、性格、生活節(jié)奏、工作壓力等等都是和糖尿病的發(fā)病以及后續(xù)的血糖控制是息息相關(guān)的。 糖尿病本身不是傳染病即使有緊密的接觸也不會傳染給其他人，但是比如說經(jīng)常在一起生活的人，可能生活習(xí)慣是一樣的，正是不良的這些生活習(xí)慣更容易得同一種疾病，并不是說是傳染病。
環(huán)境因素對皮膚顏色，如果不發(fā)生疾病沒有什么影響，因為皮膚是人體最大的保護性器官，因為接觸外界，包括生活過程當(dāng)中，比如碰到臟東西、垃圾、廢物，我們的皮膚是保護我們的，當(dāng)然前提是你不要弄傷它，就不會馬上得病，所以有一個健康條件就是餐前便后要洗手，就是要防止臟東西吃進(jìn)來，手碰上了為什么不得病，就是因為皮膚是保護性的系統(tǒng)，保護我們即便是接觸到了臟東西也不會得病，只要注意洗手、衛(wèi)生就好。
目前的研究顯示痤瘡與飲食有很大的關(guān)系。 近十幾年來，隨著生活水平的明顯提高，痤瘡已經(jīng)成為了青少年一個比較普遍的現(xiàn)象，而且研究明顯顯示它與奶制品以及營養(yǎng)過剩有明顯的關(guān)系。所以通常會建議痤瘡的患者在飲食上盡量清淡一點。 痤瘡與情緒也有很大的關(guān)系。所以建議痤瘡的患者可以讓自己的心情舒緩一些，這對于痤瘡的防治也是很有幫助的。
應(yīng)該講環(huán)境改變對于慢性胃炎的發(fā)生發(fā)展還是有一定影響的，臨床上我們經(jīng)常能夠觀察得到慢性胃炎患者的發(fā)作，可能和季節(jié)的變化氣侯的變化是相關(guān)的，比如有些患者冬春季節(jié)或者秋冬季胃炎容易復(fù)發(fā)，這個和環(huán)境改變、氣侯改變是有很大的關(guān)系的，也就是在天氣氣侯變化的時候，容易導(dǎo)致胃液分泌的改變和胃腸動力的改變，而引起慢性胃炎的發(fā)作。
