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王國寶主任醫(yī)師
中醫(yī)科綜合

閉經的治療與預防

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閉經在孕期的女性很容易發(fā)生,要積極去醫(yī)院就診,盡快治療。正常行經的一定要保持良好的精神狀態(tài),適當?shù)倪\動預防閉經的發(fā)生。中醫(yī)補腎與活血補腎法治療下丘腦性閉經已有悠久歷史。如治療血虛腎虧所引起的閉經用劉奉五老中醫(yī)的“四二五合方”,即四物湯可獲得滿意的治療效果。

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    便秘的治療及預防: 第一、要堅持參加鍛煉,鼓勵患者參加力所能及的運動,比如:散步,還有走路時用雙手,按摩腹部肌肉以及增強胃腸蠕動的能力,對長期臥床的病人應該勤翻身。 第二、要養(yǎng)成良好的排便習慣,進行健康教育,幫助患者建立正常的排便行為,因為可以練習,每天清晨排便一次,即便沒有便意也要形成條件反射,同時要營造安靜,舒適的環(huán)境以及選擇坐式便器。 第三、合理飲食,要鼓勵患者吃含粗纖維的糧食和蔬菜,豆類的食物多飲水,每天至少飲水要大于1500毫升左右,尤其是是每天早上起來和飯前要飲一杯溫開水,可以有效預防便秘,此外還要吃些有潤腸通便作用的食物,比如:芝麻、蜂蜜等。 第四、其他一些防止或避免使用引起便秘的藥品,不濫用瀉藥,積極的治療全身性的,肛周疾病調整好心態(tài)。

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    首先要調整精神狀態(tài)。人吃五谷雜糧,沒有不生病的,預防方式:首先,我們得擁有一個積極向上的精神狀態(tài)。女性中發(fā)生閉經的患者中,很大一部分是由于不良情緒引起的,所以預防閉經的發(fā)生,特別是孕期的女性,一定要保持良好的精神狀態(tài),適當?shù)倪\動。

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    預防停經和閉經,正常的飲食和作息非常重要。首先是要保證營養(yǎng)的攝入,從營養(yǎng)學的角度講,碳水化合物、蛋白質和脂肪是維持人體熱量的物質,而維生素和微量元素是身體五要素之一,所以這5個方面一定要做到正常合理的攝入,另外積極向上的生活態(tài)度,保持良好的運動習慣也很重要。

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    閉經的治療? (1)閉經主要是由下丘腦、垂體、甚至卵巢、子宮任何一方面產生病變都會產生閉經,因此閉經的治療主要是針對于病變的部位進行治療; (2)下丘腦功能導致的精神因素引起的,甚至過度運動,過度節(jié)食這些習慣就要進行改善; (3)垂體的原因,垂體腫瘤導致的就要及早地進行垂體腫瘤的切除。

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