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李延輝副主任醫(yī)師
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
聊城市腦科醫(yī)院
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如何改善中風(fēng)患者的運(yùn)動功能

收聽:3.24w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

首先就是循序漸進(jìn),按照病人的運(yùn)動功能水平制定不同的目標(biāo),大致可以分為三個階段,第一個稱之為床上階段,第二個是坐起階段,第三個是步行階段,根據(jù)病人的運(yùn)動能力制定不同的運(yùn)動作業(yè)項目,一定不要脫離病人現(xiàn)有的水平,比如現(xiàn)在的患者根本站不起來又非要兩個人扶持著,進(jìn)行步行訓(xùn)練這樣適得其反。第二、就是早康復(fù)治療,早運(yùn)動早康復(fù),患者一旦得了中風(fēng)之后由于肢體癱瘓,如果早期不活動會造成病人出現(xiàn)肌肉萎縮、關(guān)節(jié)攣縮,甚至下肢靜脈血栓等并發(fā)癥,所以,只要病人生命體征穩(wěn)定要盡早的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,避免患者出現(xiàn)肌肉的萎縮等并發(fā)癥。

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    李延輝副主任醫(yī)師
    聊城市腦科醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科
    01:19
  • 脂肪肝患者如何改善運(yùn)動代謝率,我們有一個額外的一個運(yùn)動支出,運(yùn)動支出的話經(jīng)常與我們的生活方式有關(guān)。比如說久坐的患者,這樣的話他額外的運(yùn)動消耗就特別的少,另外我們還有一些患者,就是疏于運(yùn)動不愛運(yùn)動,沒有什么體育愛好,就喜歡在家里打電競。這樣的話他可能運(yùn)動就過少,像這樣的患者,我們可能要進(jìn)行不同的糾正,比如說我們可以推薦患者,進(jìn)行簡單的室內(nèi)的一些運(yùn)動,比如說我們可以推薦他做仰臥起坐可以跳繩,然后可以簡單的蹲起,也可以做俯臥撐。非常簡單的這樣一些運(yùn)動,也可以改善他的運(yùn)動代謝率。

  • 對于中風(fēng)患者如何進(jìn)行調(diào)養(yǎng)呢,那么首先要戒煙,首要的事情就是戒煙,這樣重要的事情應(yīng)該說三遍,吸煙是中風(fēng)的獨(dú)立危險因素,對于中青年的中風(fēng)患者,吸煙的影響尤其重大,臨床工作中也發(fā)現(xiàn),中青年中風(fēng)的患者,大部分都是吸煙者,有些人唯一的危險因素就是吸煙,所以對吸煙的危害,我們應(yīng)該充分認(rèn)識到,第二 是戒酒,酒精的刺激性大,很多人就是喝酒的時候,突然臉歪了,所以說特別是大量飲酒的病人,往往出現(xiàn)的是腦出血,大量的腦出血,所以說少飲酒,最好是不飲酒 戒酒,這樣對減少中風(fēng)的發(fā)病很有好處,第三是康復(fù)訓(xùn)練越早越好,康復(fù)康復(fù)就是要,病人恢復(fù)得越來越好,能夠恢復(fù)更多的運(yùn)動功能,和語言功能,以盡早地適應(yīng)生活,第四是適度的運(yùn)動,運(yùn)動可以加快血液循環(huán),使心臟血管的側(cè)支循環(huán)開放,有益于心臟的康復(fù),改善心功能,適合于術(shù)后病情穩(wěn)定的患者,第五是按時服藥,對于大部分的病人來說,都要及時地服用,抗高血壓的藥物,對于中風(fēng)后的病人,預(yù)防再復(fù)發(fā),是一個非常重要的事情,可以口服一些二級預(yù)防的藥物,如阿司匹林 氯比格雷,利伐沙班等等,也可以服用中成藥,像活血通脈膠囊 血栓通膠囊,等等一些中成藥的制劑,也可以采取中藥泡茶喝,的一些辦法,比如說用紅花 生地 丹參,赤芍等等具有活血化瘀,作用的藥物泡茶喝,都能夠起到一種預(yù)防的作用,改善血液循環(huán)的作用,第六是避免精神壓力,保持心態(tài)平和,好的心情比什么都重要,所以一個人有一個好的心態(tài),精神壓力小了,心臟的負(fù)擔(dān)和腦子的負(fù)擔(dān)就小了,所以說要這個減少精神壓力,住到這個輕松生活舒適生活,黃帝內(nèi)經(jīng)里邊,在養(yǎng)生篇曾經(jīng)講過,說人法地 地法天,天法道 道法自然,說的就是這樣一個道理,就是要求人要適應(yīng)自然規(guī)律,要日出而作 日入而息,不妄作勞,現(xiàn)在的人往往違反了,這種養(yǎng)生的規(guī)律,正像黃帝內(nèi)經(jīng)里邊講的一樣,這個以酒為漿 以妄為常,醉以入房,最后導(dǎo)致了身體出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題,最后出現(xiàn)了心血管病和腦血管病,特別是出現(xiàn)了中風(fēng),出現(xiàn)腦卒中,最后導(dǎo)致生活能力的喪失,給家庭社會帶來很大的負(fù)擔(dān)。

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    1、首先要判斷它的病因。到底屬于出血性疾病,還是屬于缺血性疾病,需通過CT判斷腦出血和腦梗塞。2、對于腦出血的病人,首先要判斷出血量是多少,如果30毫升以上,二腦中線偏移一公分,則需要做手術(shù)來治療。3、對于小腦出血量大于十毫升,那么也是需要來做手術(shù)治療的。4、對于缺血病人來講,如果前循環(huán)在四個小時之內(nèi),后循環(huán)可以放寬到12個小時,甚至24個小時來做溶栓治療。溶栓治療對腦血管病、缺血性腦血管病是最關(guān)鍵的一步。5、還有中醫(yī)辨病辯證的整體治療方法。

    茍成鋼主任中醫(yī)師
    鄭州市中醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科
    02:31
  • 首先評判運(yùn)動對個人的好壞,就是大家有沒有感覺運(yùn)動的舒服或不適。二是要順應(yīng)自然的運(yùn)動方式,如晚上不要劇烈的運(yùn)動、早晨應(yīng)該起來運(yùn)動,不要過度的運(yùn)動。根據(jù)自身的體質(zhì)來選擇運(yùn)動?,F(xiàn)在比較推崇易筋經(jīng)和五禽戲或者太極拳。運(yùn)動最重要的一點(diǎn),就是要出一點(diǎn)點(diǎn)毛毛汗。

    楊繼君主任中醫(yī)師
    重慶市綦江區(qū)人民醫(yī)院肛腸外科
    01:51
  • 腦卒中患者急性期的運(yùn)動功能治療如下: 第一、如可對患者的關(guān)節(jié)被動活動,可教會患者家屬幫助患者進(jìn)行運(yùn)動。 第二、可教會患者做些自主運(yùn)動,如腹式呼吸; 第三、橋式運(yùn)動,早期也可做簡稱的抬屁股,這個動作對于我們家屬的護(hù)理是非常有好處的,因為有利于上便盆。

    黃禮群副主任醫(yī)師
    中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科
    01:10