首先前列腺癌有一定的遺傳性素質(zhì)，有家族性的，比如一級(jí)親屬中有前列腺癌患者人群，要特別注意前列腺的定期篩查，40歲以上建議每年都要測(cè)前列腺特異性抗原，或做前列腺的一種超聲。第二個(gè)還需要注意前列腺方面的癥狀，比如出現(xiàn)尿急、尿頻、排尿困難，甚至出現(xiàn)性功能障礙或者射精疼痛，要特別注意是不是有前列腺方面的疾病，要做檢查。另外50歲以上肥胖的、禿頂?shù)摹⑿陨钸^(guò)度等的人群要特別注意是不是有前列腺的疾病。
前列腺癌很難預(yù)防，只能在生活習(xí)慣方面做簡(jiǎn)單的預(yù)防,比如良好的生活習(xí)慣，就像預(yù)防前列腺增生一樣，經(jīng)常的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、散步、游泳等強(qiáng)壯身體。健康的飲食，不吸煙、不酗酒、不熬夜、不久坐，放松心情，定期做PSA篩查。另外有家族史的患者尤其應(yīng)該注意。
前列腺癌的預(yù)防，先從我們飲食、生活方式上去注意。首先平時(shí)要多吃富含維生素Ｃ、維生素Ｅ的食物，盡量避免去飲用保健品或者是飲料。其次，經(jīng)常曬太陽(yáng)，會(huì)增加我們體內(nèi)維生素Ｄ的含量。第三，生活方式我們應(yīng)該早睡早起、鍛煉身體、心情要達(dá)觀豁達(dá)。
首先前列腺癌有一定的遺傳性素質(zhì)，有家族性的，比如一級(jí)親屬中有前列腺癌患者人群，要特別注意前列腺的定期篩查，40歲以上建議每年都要測(cè)前列腺特異性抗原，或做前列腺的一種超聲。第二個(gè)還需要注意前列腺方面的癥狀，比如出現(xiàn)尿急、尿頻、排尿困難，甚至出現(xiàn)性功能障礙或者射精疼痛，要特別注意是不是有前列腺方面的疾病，要做檢查。另外50歲以上肥胖的、禿頂?shù)摹⑿陨钸^(guò)度等的人群要特別注意是不是有前列腺的疾病。
前列腺癌的預(yù)防現(xiàn)在目前看，因?yàn)榍傲邢侔┑牟∫虿皇翘貏e明確，有報(bào)道現(xiàn)在流行病學(xué)報(bào)道和這個(gè)吸煙是有關(guān)系的，不吸煙遠(yuǎn)離二手煙是一個(gè)重要的因素，但是目前看也沒(méi)有特殊的辦法來(lái)預(yù)防前列腺癌，目前診斷前列腺癌，我們最好希望能夠做到，早期的診斷早期治療，達(dá)到一個(gè)比較好的治療效果，前列腺癌目前在我國(guó)，發(fā)病呈現(xiàn)增加的趨勢(shì)，在歐美國(guó)家 前列腺癌，是男性惡性腫瘤主要的一個(gè)腫瘤，在美國(guó)這個(gè)發(fā)病率，占男性惡性腫瘤第一位，在我們國(guó)家北京上海，從目前來(lái)看 ，它這個(gè)發(fā)病也明顯上升，在上海，目前，從流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果來(lái)看，它也是第一位，這主要是目前流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果，就是說(shuō)人們生活條件的改善，攝入的肉類和脂肪增加有一定關(guān)系，所以預(yù)防前列腺癌，也可以多吃一些素食，少吃一些肉食和脂肪類的食物。
前列腺癌的預(yù)防措施： 1、少食用高動(dòng)物的脂肪飲食； 2、多吃富含微量元素硒的食物； 3、多吃豆腐等豆制品，也可能會(huì)對(duì)預(yù)防前列腺癌有幫助； 4、多食用番茄或者含有番茄紅素的保健品，來(lái)預(yù)防前列腺癌 5、多曬太陽(yáng)，可能對(duì)前列腺癌，預(yù)防有非常好的幫助。
隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，生活水平的提高飲食結(jié)構(gòu)的改變，社會(huì)老齡化的來(lái)到，前列腺的發(fā)病率也越來(lái)越高。如何在生活中預(yù)防前列腺癌的發(fā)生，我們從日常飲食說(shuō)起，飲食原則肯定是以新鮮蔬菜、水果、豆制品以及水產(chǎn)品為主的低脂飲食。
