冠心病怎樣預防心衰
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
冠心病預防心衰的方法有以下幾種：
一、當發(fā)生胸痛癥狀不緩解時，應盡快到醫(yī)院就診。急性心梗早期給予冠脈介入治療或溶栓治療，以挽救存活心肌，有利于預防心衰的發(fā)生。
二、冠心病患者平時要注意長期堅持在醫(yī)生指導下使用藥物，不盲目自行用藥，不自行停藥，不聽信偏方等，有利于冠心病的控制，延緩疾病進展，預防心衰的發(fā)生。
三、冠心病患者，特別是之前發(fā)生過心肌梗死的患者，平時應學會使用電子血壓計自行測量血壓和脈搏，做好記錄，定期門診復查，多注意心臟保健。
四、在冬季時要注意避免受涼，在寒暖交替或流感高發(fā)時節(jié)，有冠心病人群更加要注意預防，避免流感或感冒的發(fā)生，尤其是肺部感染，這也是冠心病患者發(fā)生心衰的常見誘發(fā)因素。
五、冠心病患者平時要注意清淡飲食，控制體重，少食多餐，因為飽餐也有可能誘發(fā)心衰。
六、適當運動，根據(jù)個人情況，散步、快走都是較合適的鍛煉方式。
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冠心病預防心衰的方法有以下幾種：
一、當發(fā)生胸痛癥狀不緩解時，應盡快到醫(yī)院就診。急性心梗早期給予冠脈介入治療或溶栓治療，以挽救存活心肌，有利于預防心衰的發(fā)生。
二、冠心病患者平時要注意長期堅持在醫(yī)生指導下使用藥物，不盲目自行用藥，不自行停藥，不聽信偏方等，有利于冠心病的控制，延緩疾病進展，預防心衰的發(fā)生。
三、冠心病患者，特別是之前發(fā)生過心肌梗死的患者，平時應學會使用電子血壓計自行測量血壓和脈搏，做好記錄，定期門診復查，多注意心臟保健。
四、在冬季時要注意避免受涼，在寒暖交替或流感高發(fā)時節(jié)，有冠心病人群更加要注意預防，避免流感或感冒的發(fā)生，尤其是肺部感染，這也是冠心病患者發(fā)生心衰的常見誘發(fā)因素。
五、冠心病患者平時要注意清淡飲食，控制體重，少食多餐，因為飽餐也有可能誘發(fā)心衰。
六、適當運動，根據(jù)個人情況，散步、快走都是較合適的鍛煉方式。
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冠心病病人經(jīng)常有冠心病、心肌梗死、心衰三步曲，如同乙肝、肝硬化、肝癌一樣，我們在每一個環(huán)節(jié)上都應該重視它。
當病人診斷了冠心病，還沒有到心衰的階段，就應該積極的治療冠心病。治療冠心病，首先從生活方式上進行干預，低鹽低脂飲食，加上運動，再加上藥物的控制，戒煙限酒這些生活方式干預，同時還應該積極的配合醫(yī)生進行藥物治療。有些病人，比如血管狹窄比較嚴重的，可能需要有創(chuàng)的治療，如支架治療、搭橋治療，應盡早的進行治療，預防心肌梗死。
心肌梗死就是冠心病心絞痛持續(xù)不緩解，就應該注意，及早就醫(yī)，盡可能縮短心肌缺血的總時間，挽救壞死的心肌，盡可能保留患者的心功能，預防心衰的發(fā)生。
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冠心病的預防實際上是動脈硬化的預防，應該從四個方面著手：第一個是合理的科學的膳食，包括每天成人大概有半斤主食2兩到3兩蛋白質(zhì)，2兩到3兩脂肪500克蔬菜2000毫升水；再進行適當?shù)腻憻捝谟谶\動，人經(jīng)常要鍛煉就對動脈硬化有預防作用。第三個要減輕心理壓力、心理平衡不能處于焦慮狀態(tài)，長時間焦慮免疫功能低下容易得腫瘤。另外容易出現(xiàn)動脈硬化，因為他長期應激外周血管阻力增加，容易導致動脈硬化。第四個一定不要吸煙、酗酒、喝酒。再戒除其他的不良習慣比如熬夜、打麻將等這些情況。
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冠心病最主要的危險因素，除了遺傳因素。其中血壓、血糖、血脂是必須要預防的。吸煙因素也是非常非常重要，而且通過戒煙是可以解決的；運動量太少，增加運動、減輕體重綜合一塊兒預防冠心病。
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預防冠心病的方法如下：
１、預防冠心病開始的時候，因為它可能只在血管上形成這種脂質(zhì)斑的東西，所以建議在年輕的時候最好保持一個良好的生活方式，要低鹽、低脂飲食。
２、有高血壓和糖尿病的病人，要及時測量自己的血壓和血糖，如果出現(xiàn)了冠心病方面的問題，那一定要抓緊治療，而不是有病忌醫(yī)，因為有很多病人不喜歡吃藥，認為吃藥是一輩子的事，其實如果不吃藥，那么影響才是一輩子，所以如果有高血壓、高血脂、高血糖建議及時就醫(yī)。
３、要求保持一個比較好的心態(tài)，這也會幫助我們延緩冠心病的發(fā)生。
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在生活中要預防冠心病，首先要保證健康的生活方式，不要久坐不動，應該定期出去鍛煉，養(yǎng)成鍛煉的好習慣。飲食要清淡一些，不要吃的太多，體重不要超標。再就是要定期的體檢，注意血糖、血壓、血脂、血尿酸等代謝的情況。 一旦出了問題，一定要及時調(diào)整生活方式，把高危因素控制住，還有吸煙，因為吸煙的病人要比不吸煙的病人得冠心病的幾率要高3~4倍，尤其是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有冠心病的病人，或者有家族史的病人，更不能吸煙。
