流產(chǎn)怎么調(diào)理身體
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
流產(chǎn)以后調(diào)理身體的方法，主要是注意休息，加強營養(yǎng)，注意保暖，不要受涼，注意外陰部的衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾，多吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物，并且注意觀察陰道流血的情況。
如果陰道流血比較多，超過月經(jīng)量就不正常，就必須及時到醫(yī)院去做檢查，有可能是不全流產(chǎn)，也有可能是流產(chǎn)后造成的感染。另外如果流產(chǎn)以后，陰道流血超過10天不干凈，也有可能是不全流產(chǎn)的原因，也是需要及時到醫(yī)院去做檢查的。
還有流產(chǎn)后對子宮內(nèi)膜是有損傷的，因此一個月以內(nèi)不能夠過性生活，避免引起感染，影響以后的懷孕和月經(jīng)。
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流產(chǎn)以后調(diào)理身體的方法，主要是注意休息，加強營養(yǎng)，注意保暖，不要受涼，注意外陰部的衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾，多吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物，并且注意觀察陰道流血的情況。
如果陰道流血比較多，超過月經(jīng)量就不正常，就必須及時到醫(yī)院去做檢查，有可能是不全流產(chǎn)，也有可能是流產(chǎn)后造成的感染。另外如果流產(chǎn)以后，陰道流血超過10天不干凈，也有可能是不全流產(chǎn)的原因，也是需要及時到醫(yī)院去做檢查的。
還有流產(chǎn)后對子宮內(nèi)膜是有損傷的，因此一個月以內(nèi)不能夠過性生活，避免引起感染，影響以后的懷孕和月經(jīng)。
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中醫(yī)的中藥對身體的調(diào)理是一個非常好的方式，要調(diào)理的時候不要自己擅自地吃一些可能有毒、副作用的藥，還是要請教中醫(yī)大夫，讓中醫(yī)去幫你決定是不是能用一些補品來調(diào)養(yǎng)身體，還是對血壓 、對各種心血管疾病有好處的，這是在飲食方面的調(diào)整。
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女性朋友絕大多數(shù)要從肝腎來調(diào)理，因為女性更多的是一種情緒化的情況更多見，所以，女性容易出現(xiàn)肝氣方面的問題或肝郁、肝亢，然后會出現(xiàn)津液不足情況，因為肝腎同源，有時生血、養(yǎng)血都需要從肝腎的角度考慮。
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術(shù)后可以通過以下幾種方式來調(diào)理身體：
1、注意休息，要養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜與勞累。
2、放松心情，以樂觀的心態(tài)面對疾病，保持平和的心態(tài)，不要過于緊張、焦慮。
3、在能夠正常進食以后，可以多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，以保持大便通暢，預防便秘的發(fā)生。同時還可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，有助于機體的恢復。在烹飪食物的時候，烹調(diào)方法應(yīng)以燉、蒸、煮、燒為主，盡量少用煎、炸、生拌等方法。
4、除了以上這些調(diào)理方式以外，由于術(shù)后患者容易出現(xiàn)氣血虧虛的情況，還可以合理應(yīng)用一些具有益氣養(yǎng)血功效的藥物或者“藥膠”進行調(diào)理，如永盛合阿膠，以幫助調(diào)理患者術(shù)后身體虛弱的情況。
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身體濕熱主要表現(xiàn)為以下三個方面。
一，胃腸濕熱，二、肝膽濕熱，三、下焦?jié)駸?，胃腸濕熱可能會有胃脘灼痛，脘腹脹滿，噯氣反酸，不思飲食，大便秘結(jié)、小便短赤等癥狀。肝膽濕熱可能會出現(xiàn)胸膈滿悶，兩脅脹滿灼痛，口苦口干，心煩易怒，夜寐不寧等癥狀。下焦?jié)駸釣闈駸嵯伦?，熱結(jié)膀胱所導致的尿頻、尿急、尿痛，以及小腹部的急性的疼痛。
治療上主要是以清熱、利濕、利尿、通靈為主，比如胃腸濕熱，可以選擇用黃連清胃丸進行調(diào)整，肝膽濕熱可以選擇龍膽瀉肝丸、逍遙丸，下焦?jié)駸峥梢赃x擇清熱通淋顆粒，少吃辛辣刺激性的食物，多喝溫開水，不要熬夜，避免煙酒的刺激。
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對于流產(chǎn)后的女性通常補身體的最佳時間一般都是在流產(chǎn)后7天以上，這是因為很多女性在流產(chǎn)以后會有惡露的排出，所以在惡露排出比較明顯的情況下，最好不要服用過于補益的藥物，而是應(yīng)該等到惡露完全排除干凈，再進行補身體。
既可以找中醫(yī)開補氣養(yǎng)血的藥物進行調(diào)理，還可以專門服用八珍丸來進行調(diào)節(jié)，同時還建議女性要多吃各種高蛋白類的食物，來補充身體的營養(yǎng)元素，也需要吃各種新鮮的蔬菜和水果。而且在流產(chǎn)以后要盡量注意休息，避免做任何的重體力活動。
