血糖高的人群什么都可以吃，但是量要控制，吃的量如果超過了總熱量，就會明顯地影響血糖。
血糖高包括兩個方面的含義，一方面是屬于正常和確診糖尿病中間這一部分人群，叫糖尿病前期人群，另一部分血糖高可能就是已經(jīng)診斷糖尿病的人群，血糖高的患者飲食控制主要是總熱量的控制，不管是蔬菜、蛋白還是碳水化合物都需要控制熱量，不是什么都不能吃，其實什么都可以吃，但是因為有的食物升高血糖比較明顯，就建議少吃，有的食物升血糖比較低就可以多吃，因此血糖高的人群什么都可以吃，但是量要控制，吃的量超過了總熱量的話，它就會明顯地影響血糖。
血糖高的人群什么都可以吃，但是量要控制，吃的量如果超過了總熱量，就會明顯地影響血糖。 血糖高包括兩個方面的含義，一方面是屬于正常和確診糖尿病中間這一部分人群，叫糖尿病前期人群，另一部分血糖高可能就是已經(jīng)診斷糖尿病的人群，血糖高的患者飲食控制主要是總熱量的控制，不管是蔬菜、蛋白還是碳水化合物都需要控制熱量，不是什么都不能吃，其實什么都可以吃，但是因為有的食物升高血糖比較明顯，就建議少吃，有的食物升血糖比較低就可以多吃，因此血糖高的人群什么都可以吃，但是量要控制，吃的量超過了總熱量的話，它就會明顯地影響血糖。
高血糖常采取口服降糖藥物和胰島素治療，達到降糖的目的。 長期的血糖高，對人體會產(chǎn)生較大的危害，會導(dǎo)致血管和神經(jīng)組織受到損傷，從而引起各種慢性并發(fā)癥，如神經(jīng)病變、心腦血管疾病、糖尿病腎病等等。因此，血糖高需要及時的進行控制，建議患者及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療方式。 治療糖尿病的藥物有很多種，比如二甲雙胍、磺脲類、α-糖苷酶抑制劑等等。此外，一些糖尿病的中成藥制劑也不錯，以參芪降糖顆粒為例，它由人參莖葉皂甙、五味子、黃芪、枸杞子等十一味中藥來制成，安全性比較高，不僅具有益氣養(yǎng)陰、滋補脾腎的功效，還可以改善糖脂代謝紊亂，幫助胰島功能恢復(fù)，對于有乏力、口渴、便秘等氣陰兩虛證的糖尿病患者有較好的治療效果。在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用中西藥的聯(lián)合應(yīng)用或者和胰島素聯(lián)合應(yīng)用，有助于提高療效，縮短療程，改善患者的臨床癥狀，且不增加低血糖的風險。
控制血糖高的方法主要是進行自我調(diào)控和監(jiān)測，包括健康心態(tài)、血糖監(jiān)測、糖尿病知識普及以及運動和飲食，除此之外才是降糖藥物治療。 控制血糖對糖尿病患者來說是個艱巨的任務(wù)，但更應(yīng)該叫血糖的管理，這里面不僅僅包括藥物治療，還包括健康的心態(tài)、血糖監(jiān)測、糖尿病知識普及以及健康的運動和飲食，除此之外才是降糖藥物治療。 隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，應(yīng)該充分利用各種資源來自我調(diào)控，可以通過網(wǎng)絡(luò)或跟醫(yī)生溝通等方法不斷增加自己關(guān)于糖尿病的知識，不斷糾正降糖藥物的治療以及改進控制手段，包括血糖監(jiān)測手段等。
血糖高能否吃土豆與機體處理糖分的能力有關(guān)。 糖尿病患者的飲食原則是盡量減少高淀粉食物的攝入，如土豆、山藥、地瓜等，因為攝入高淀粉的食品會使血糖迅速上升，但臨床實踐發(fā)現(xiàn)并不是糖尿病患者就一定不能吃高淀粉食物，因為每個人處理淀粉及糖類的能力不同，可以通過試驗判斷患者能否進食土豆等高淀粉食物。如果患者進食少量土豆后2小時的血糖波動不是很大，在可接受范圍，這類患者就可以吃土豆，但如果患者餐后血糖波動很大，就證明患者處理淀粉類食物的能力較低，應(yīng)盡量減少或避免食用土豆等高淀粉食物。
血糖偏高可以引起多種代謝功能的紊亂，比如在血糖變高之后，由于滲透性利尿，患者往往會出現(xiàn)口渴，同時也可以出現(xiàn)了多尿、消瘦和體重下降乏力等等一些癥狀，在臨床上叫做三多一少，但是有一些血糖偏高患者可能沒有癥狀。 此外，在血糖變高的時候，還可能會影響到局部的皮膚，而引起局部皮膚的瘙癢。同時也可以出現(xiàn)全身各個系統(tǒng)的感染等等，比如出現(xiàn)了尿路感染，呼吸系統(tǒng)感染和一些消化系統(tǒng)的感染等等。而且在血糖過高的時候也會引起全身性的病變，比如糖尿病酮癥酸中毒，糖尿病高滲性昏迷等等，這些對于健康的影響是非常大的，所以需要及時的控制。
對于糖尿病患者來說，飲食方面是治療的基礎(chǔ)。 糖尿病患者需要終身控制飲食，對于飲食方面需要注意，要低脂肪，適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及高碳水化合物飲食。其中高碳水化合物是指適量的放寬對主食的限制，對多糖、糕點、甜食予以限制，必要時以無糖食品來代替。 糖尿病腎病的患者治療的重點主要是限制蛋白質(zhì)的攝入量，攝入一些高纖維食品，而糖尿病患者的飲食需要清淡，多選擇蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白為主，這樣利于血糖和血脂的下降，以及大便通暢，要少吃鹽，糖尿病患者還應(yīng)該堅持少食多餐，定時定量，如果沒有出現(xiàn)低血糖，不建議加餐。
