血糖高的人一日三餐表
閱讀:1.94k
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 血糖高的人一日三餐表
精選回答:
-
- 潘永源 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 糖尿病病人早餐可以選擇一兩全麥面包配合100ml無(wú)糖牛奶,也可以選擇饅頭和少量豆?jié){的搭配,餐后補(bǔ)充蘋(píng)果來(lái)攝入維生素;晚餐盡量清淡一些,選擇適量玉米粥、饅頭,搭配清炒的蔬菜即可。午餐可以選擇不含脂肪的精瘦肉補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),增加抵抗力;